カレンダーで体重管理と食事記録-ハミング 簡単だから継続

URECY WORKS LLC

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

■ Jinsi ya kutumia
Kwanza, gusa mara mbili tarehe kwenye skrini ya kalenda, kisha ingiza tu uzito wako na mafuta ya mwili.
Ukisajili uzito wako kwa tarehe nyingi, grafu ya mstari itaonyeshwa kwenye kalenda.
Ikiwa unataka kurekodi maelezo ya milo na mazoezi, unaweza kusajili memo na picha kutoka kwa kalenda.
Humming ndiyo pekee inayokuruhusu kuangalia mabadiliko ya uzito na kurekodi memo kwa mpangilio wa matukio kwenye kalenda.
Kalenda ya Lishe Wacha tutengeneze lishe yenye mafanikio na Humming.

■ Grafu inaonyeshwa kwenye skrini ya kalenda
Grafu ya mstari wa uzito wako inaonekana kwenye kalenda.
Ni rahisi kuona mabadiliko ya kila siku, na ni maarufu kuwa ni rahisi kufahamu mabadiliko ya uzito katika mzunguko wa wiki moja.

■ Unaweza kurekodi mazoezi yako, milo, mzunguko wa hedhi, n.k. kwa mihuri.
Matukio yanayoathiri mabadiliko ya uzito, kama vile chakula, mazoezi, na mzunguko wa hedhi, yanaweza kurekodiwa kwa mihuri.
Kwa kurekodi kwenye skrini ya kalenda, unaweza kudhibiti uzito wako kwa urahisi na grafu na mihuri.

■ Rahisi kuingiza uzito na asilimia ya mafuta ya mwili
Skrini ya pembejeo kwa asilimia ya uzito na mafuta ya mwili ni rahisi na rahisi, na inapokelewa vizuri.
Ni rahisi kurekodi, kwa hivyo ni rahisi kuendelea na lishe.

■ Unaweza kuambatanisha maelezo na picha za milo na mazoezi kwenye daftari lako.
Unaweza kurekodi milo yako na rekodi za mazoezi kwenye memos.
Unaweza kuambatisha hadi picha 4 kwenye memo moja.
Hakuna kikomo kwa idadi ya memo zinazoweza kurekodiwa kwa siku.

■ Unaweza kulinganisha mabadiliko ya uzito, asilimia ya mafuta ya mwili, na uzito wa misuli kwenye skrini ya grafu.
Mwezi 1, miezi 3, miezi 6, mwaka 1 na kipindi chote huonyeshwa kama grafu.
Unaweza kuangalia mabadiliko katika uzito, asilimia ya mafuta ya mwili, na misa ya misuli kwa muda mrefu.

■ Salama kwa kufuli ya nambari ya siri
Unaweza kuweka kufuli ya nambari ya siri kwenye programu.
Ni salama kwa watu ambao hawataki kuonekana.

■ 8 mandhari tofauti
Mandhari 8 tofauti zinapatikana.
Ibadilishe kulingana na hali yako au tumia mandhari ya rangi unayopenda.

■ Hamisha/Ingiza kipengele
Unaweza kuchukua data wakati wa kubadilisha miundo, na kuhamisha na kuagiza data kwa hifadhi rudufu endapo kitu kitatokea.
Kando, hifadhi ya nje kama vile kadi ya SD inahitajika.


■ Vipengele vya toleo la kulipwa
- Huficha matangazo.