Fanya mazoezi yako yanayofuata yawe rahisi kufuata na mazoezi yako ya mwisho yawe rahisi kujifunza.
SetJot hukusaidia kujenga mipango ya mafunzo, kurekodi seti zako, kudhibiti muda wa kupumzika, na kukagua historia yako ya mazoezi. Rekodi zako za mafunzo huhifadhiwa kwenye kifaa chako, na unaweza kuanza bila kuunda akaunti.
JENGA RATIBA YAKO
Unda na upange mipango ya mazoezi. Chagua mazoezi kutoka kwa maktaba iliyojengewa ndani au ongeza yako mwenyewe, kisha usanidi seti zinazolingana na mafunzo yako.
ONGEZA KILA SETI
Rekodi uzito na marudio ya mazoezi ya nguvu, au muda na umbali inapobidi. Weka madokezo na uone maendeleo yako unapokamilisha mazoezi yako.
DHIBITI MUDA WA KUPUMZIKA
Tumia kipima muda cha kupumzika kati ya seti. Arifa za hiari za ndani zinaweza kukujulisha wakati mapumziko yamekwisha. Android inaweza kuchelewesha vikumbusho vya usuli; kipima muda kinabaki kinapatikana kwenye programu.
UKAGUE MAFUNZO YAKO
Vinjari kalenda yako na vipindi vya awali, na uhakiki muhtasari wa mazoezi ili kuelewa mafunzo yako baada ya muda.
WEKA REKODI ZAKO NAWE
Hamisha na uingize nakala rudufu za JSON kwa kutumia kichagua faili cha mfumo. Hamisha taarifa za mazoezi zinazoungwa mkono kama CSV au maandishi kwa ajili ya rekodi zako mwenyewe. Unachagua mahali ambapo faili zinazosafirishwa zinahifadhiwa.
FANYA FUNZO KWA NJIA YAKO MWENYEWE
Badilisha kati ya mandhari nyepesi na nyeusi na uchague Kiingereza, Kichina Kilichorahisishwa, au Kikorea katika mipangilio.
Hakuna matangazo au usajili. Ununuzi wa hiari wa mara moja hufungua uchanganuzi wa siku 90, ulinganisho wa vipindi, mitindo ya mazoezi, uzalishaji wa joto, na kikokotoo cha sahani. Kumbukumbu za mafunzo, mipango isiyo na kikomo, muhtasari wa msingi wa siku 7/30, na chaguo zote za chelezo na usafirishaji hubaki bure. Hakuna akaunti inayohitajika. Programu haipakii rekodi zako za mafunzo kwa seva zetu au inajumuisha matangazo, uchanganuzi, au SDK za kuripoti ajali.
SetJot ni ya kumbukumbu ya siha ya kibinafsi. Sio kifaa cha matibabu na haikusudiwi kugundua, kutibu, kuponya, au kuzuia hali za kiafya. Wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kwa ushauri wa kimatibabu, utambuzi, matibabu, au maswali kuhusu kama mazoezi yanafaa kwako.
Usaidizi: tofuknifedev@outlook.com
Seti za kumbukumbu, marudio na uzani. Panga mazoezi na ufuatilie ongezeko lako la nguvu.
Ilisasishwa tarehe
8 Nov 2026