Abs Workout

Ina matangazo
4.5
Maoni elfu 22.4
1M+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Sisi tayari kwa ajili yenu siku 30 Workout mpango, pamoja na seti ya mazoezi ambayo kujenga mafunzo kamili kwa ajili yenu. Kufuatia mpango wa mafunzo, utakuwa toni Abs, na kufanya mwili wako hata nzuri zaidi.

Kila siku sisi kuongeza mzigo, hivyo usisahau kuhusu mapumziko. Mazoezi wako tayari mahsusi kwa ajili ya nyumba, wanaweza kuwa walifanya kwa mtu yeyote na mahali popote. Pamoja na mazoezi haya utakuwa unaonekana kuboresha sura ya abdominals yako.

Unaweza kwa urahisi kuweka wimbo wa maendeleo yako katika takwimu sehemu, na vikumbusho itasaidia usikose mafunzo na kufanya hata zaidi nidhamu.

Vipengele muhimu:
- 30 siku Abs Workout mpango
- Kujenga mafunzo yako mwenyewe ya Abs kutoka seti ya mazoezi
- Animated mazoezi maandamano
- Maelezo ya mazoezi
- Takwimu juu ya mafunzo imekamilika na mazoezi
- Mawaidha kuhusu Workout
Ilisasishwa tarehe
19 Ago 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Mahali, Shughuli za programu na nyingine2
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Afya na siha na nyingine3
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Ukadiriaji na maoni

4.5
Maoni elfu 21.3

Vipengele vipya

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future