Weight Loss 30 days-Fat burn

Visionary Labs

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Kupunguza Uzito kwa siku 30 - Programu ya kuchoma mafuta ya nyumbani kwa kupoteza uzito ni moja ya programu zetu za mazoezi ya bure. Inaongeza mazoezi ya hatua kwa hatua, kwa hivyo unaweza kushikamana kwa urahisi mpango wa mazoezi ya kila siku.

Huna haja ya kwenda kwenye mazoezi, hakuna vifaa vinavyohitajika, tumia tu uzani wako na kuchukua dakika chache kwa siku, Kupunguza Uzito kwa siku 30 - Kuungua Fat Workout ya nyumbani itakusaidia sana kuweka usawa na kupoteza uzito kwa ufanisi.

Programu za Workout zimeorodheshwa kuwa viwango vitatu vya ugumu wa mazoezi ya Workout:
- Easy Workouts - yanafaa kwa Kompyuta.
- Workouts za kati / za kati - kwa watu ambao sio mpya kwa shughuli za mwili.
- Workouts ngumu - kwa wanariadha wenye uzoefu tayari kujitathmini.

Kupoteza Uzito kwa siku 30 - Makala ya Programu ya Workout ya Nyumbani inayowaka mafuta:
- Workouts haraka na ufanisi kuongeza mafuta kuungua.
- Kufuatilia wewe maendeleo kwa urahisi
- Unaweza pia kuunda seti yako mwenyewe ya mazoezi na mazoezi
- Programu inatoa Fat Burning Workout mafunzo
- Arifu za sauti zitakusaidia kuamua kupumzika na Workout
- Workout Fitness Home, Hakuna Vifaa, Workout Daily Home
- Mawaidha ya Workout inayoweza kubadilika kila siku (inakuja hivi karibuni)
- Mafuta ya kuchoma mafuta ya Belly, mazoezi ya kuchoma mafuta kwa wanaume, Poteza mafuta ya tumbo haraka

Seti za mazoezi zinapatikana kwa mazoezi ya kuchoma mafuta:
Kubadilisha Rukia Lunge, Mbadala ya kisigino cha Kugusa, Crunches za msingi, Njia za Benchi, Crunches Baiskeli, Daraja, Burpee, Kuinua ndama, Mateke ya Flutter, Knees za Juu, Kuruka kwa Kuruka, Kuinua Mguu, Mguu wa Juu, Mgongo, Vipande vya Mlima, Bomba na Mguu. Kuinua, Mabomba, Upandaji wa Pembeni, Kaa Juu, Kikosi, Sawa ya Nyonga-Mikondo, V Crunches, Crunches mguu wa wima, Kiti cha Wall, squid Kubwa na pushup Kubwa kwa mikono.

Mapya

- minor bug fixed
- android 14 compatible