Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Programu ya juu zaidi ya mafunzo ya bendi ya upinzani iko hapa.
Fuatilia bendi, uzani na kalisthenics - zote katika programu moja iliyo na kiolesura angavu, kinachofaa mtumiaji.

Hesabu kiotomatiki upinzani wa bendi na utengeneze maendeleo ya upinzani kulingana na vifaa vyako vilivyohifadhiwa.
Jifunze nadhifu zaidi, angalia maendeleo ya kweli, na ubaki thabiti kila kipindi.

Tofauti na programu za kawaida za siha, Mafunzo ya Kuhimili Vigezo ndiyo programu pekee inayochanganya ufuatiliaji wa kweli wa VRT na uzani na kalisi, kuifanya kuwa suluhisho kamili kwa mazoezi yote ya nguvu na uzani wa mwili.


Maendeleo ya Bendi ya Kiotomatiki ya Mapinduzi:

- Ongeza bendi zako (au mchanganyiko wowote) kwenye Orodha yako ya Vifaa Vilivyohifadhiwa
- Programu huunda kiotomatiki orodha inayobadilika kutoka kwa upinzani wa chini hadi wa juu zaidi, inayoonyesha bendi kamili au michanganyiko ya bendi kwa kila kiwango cha upinzani.
- Thamani za kunyoosha bendi huhesabiwa kiotomatiki kulingana na vipimo vya kifaa chako, kukupa kiashirio cha ziada cha ugumu
- Gonga + / - wakati wa mazoezi yako na programu husasisha upinzani papo hapo na kuchagua bendi sahihi au mchanganyiko uliopangwa, kuondoa kazi zote za kubahatisha.
- Inafanya kazi na bendi yoyote
- Muundo rahisi na wa angavu hufanya kuongeza/kuondoa mazoezi, seti, na marekebisho ya maendeleo kuwa rahisi


Fuatilia Uzito na Kalisthenics:

- Mazoezi ya kawaida ya uzani wa mwili (hakuna vifaa vinavyohitajika)
- Kalisthenics zilizosaidiwa kwa kutumia bendi kwa msaada
- Mazoezi ya uzani pamoja na mazoezi yako ya VRT


Vipengele vingine muhimu:

- Maktaba ya Video Kamili - Maonyesho ya wazi kwa kila zoezi la VRT

- Maktaba ya Vifaa Imara - Imepakiwa mapema na data kutoka kwa mifumo ya bendi inayoongoza, inayolingana kikamilifu na bendi yoyote ya upinzani au bidhaa

- Mazoezi na Mipango Maalum - Jenga taratibu zako mwenyewe au ubadilishe zilizopo kwa urahisi

- Uwekaji Magogo wa Hali ya Juu - Seti za Kufuatilia, reps, RPE, viwango vya upinzani, na historia ya mazoezi

- Kipima Muda Kinachoweza Kubinafsishwa - Weka na urekebishe vipindi vya kupumzika kwa kila zoezi au seti, na chaguzi rahisi kuendana na kasi yako ya mazoezi.

- Uchanganuzi wa Kina - Angalia chati za maendeleo na ufuatilie utendaji kwa wakati

- Inaauni Mitindo Yote ya Mafunzo - Mikanda ya upinzani, uzani, na kalisthenics, pamoja na seti za kushuka, seti kuu na michanganyiko ya bendi tofauti

- Maendeleo Nadhifu - Pima mzigo wako wa kweli wa mafunzo, ondoa kazi ya kubahatisha, na upate faida thabiti

- Utendaji wa Superset - Unganisha mazoezi na ubadilishe kiotomatiki kati yao kwa ufuatiliaji usioonekana

- UI Inayofaa Sana kwa Mtumiaji - Sogeza kwa bidii mazoezi, maendeleo, mazoezi, na seti zilizo na vidhibiti vinavyobadilika.


Kwa nini uchague Mafunzo ya Upinzani wa Tofauti?

- Programu pekee iliyo na ufuatiliaji wa kweli wa upinzani wa kunyoosha
- Programu pekee iliyo na maendeleo ya bendi moja kwa moja kutoka kwa vifaa vilivyohifadhiwa
- Programu pekee inayofuatilia bendi, uzani, na kalisthenics zilizosaidiwa
- Programu pekee inayochanganya vipengele vyenye nguvu na kiolesura chenye urahisi wa mtumiaji na rahisi kwa ufuatiliaji rahisi


Iwe lengo lako ni kujenga misuli, kuboresha uhamaji, au mazoezi ya nyumbani, Mafunzo ya Upinzani wa Vigezo hukupa mfumo mwingi zaidi, sahihi na kamili wa kufuatilia nguvu unaopatikana kwa mafunzo na bendi.

Kumbuka: Usajili unahitajika ili kuendelea kutumia Mafunzo ya Kuhimili Vigezo baada ya siku 14 za kujaribu bila malipo.

Masharti ya Huduma: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Sera ya Faragha: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Vipengele vipya

Improved saved equipment management