Mpango wa Uhai wa Mwili na Akili wa The Elements, hukusaidia kufanya kazi kwa uangalifu juu ya afya na ustawi wako. Pokea maarifa ya vitendo na msukumo wa kupunguza msongo wa mawazo, uzoefu wa nishati zaidi na uimarishe uthabiti wako wa kimwili na kiakili. Kwa kutafakari, vikao vya yoga, warsha za kupumua, warsha za lishe na mazoezi, utagundua kile unachoweza kufanya kwa maisha muhimu.
Ilisasishwa tarehe
3 Feb 2026