Push-Ups Champion Lite
Ina matangazo
2.0star
Maoni 74
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Je, 100 pushups wanaonekana kuwa vigumu?
Pushup ni ya msingi misuli zoezi harakati kupatikana katika mipango yote ya kujenga mwili ambayo inaweza kufanyika nyumbani. Ni nguvu na yanaendelea si tu misuli kifuani lakini pia deltoids (misuli bega) na triceps.
Mpango huu ni ilichukuliwa na ngazi zote na kukusaidia kufikia hadi 100 pushups kama hali yako ya kimwili inaruhusu, au tu kuboresha na strenthen mwili wako haraka.
mpango imegawanywa katika ngazi 6 na hatua 3 kwa kila kimoja, pia ina kiwango cha 7 wakfu kwa kudumisha matokeo yako.
Unashauriwa kuheshimu rythmn ya mara 2 au 3 kwa wiki ili kuongeza matokeo na kufikia wewe lengo ndani ya wiki 6!
♦ Mafunzo Kazi 100 push-ups ♦
• Mpango unaoana kutegemea maendeleo yako.
• User-kirafiki
• Uwezekano wa kurekebisha idadi ya reps katika maendeleo
• Uwezekano wa kuongeza muda wa kuisha kati ya mfululizo
• Automatic Countdown timer kwa ajili ya mapumziko yako kati ya seti.
• onyo beep sekunde 5 kabla ya kuanza mfululizo
• Anzisha / Disable sauti
• Rudia ngazi, mfululizo
• Taarifa juu ya mafunzo ya siku kama unataka
♦ programu pia ni pamoja na ♦
• timer configurable kuhesabu mfululizo yako moja kwa moja.
Hii utapata heshima timeout kwa ajili ya zoezi yoyote katika mazoezi au nyumbani na kukumbuka hasa jinsi wengi mfululizo umefanya!
• rekodi ya yote ya mafunzo ya vikao yako.
• Mafunzo yako takwimu
NB: Android kizuizi, tafadhali kufunga programu kwenye simu za mkononi yako ili kwa chaguo taarifa kwa kazi!
Maombi Hii ni toleo demo mdogo kwa muda wa wiki 2 ya mafunzo.
Pushup ni ya msingi misuli zoezi harakati kupatikana katika mipango yote ya kujenga mwili ambayo inaweza kufanyika nyumbani. Ni nguvu na yanaendelea si tu misuli kifuani lakini pia deltoids (misuli bega) na triceps.
Mpango huu ni ilichukuliwa na ngazi zote na kukusaidia kufikia hadi 100 pushups kama hali yako ya kimwili inaruhusu, au tu kuboresha na strenthen mwili wako haraka.
mpango imegawanywa katika ngazi 6 na hatua 3 kwa kila kimoja, pia ina kiwango cha 7 wakfu kwa kudumisha matokeo yako.
Unashauriwa kuheshimu rythmn ya mara 2 au 3 kwa wiki ili kuongeza matokeo na kufikia wewe lengo ndani ya wiki 6!
♦ Mafunzo Kazi 100 push-ups ♦
• Mpango unaoana kutegemea maendeleo yako.
• User-kirafiki
• Uwezekano wa kurekebisha idadi ya reps katika maendeleo
• Uwezekano wa kuongeza muda wa kuisha kati ya mfululizo
• Automatic Countdown timer kwa ajili ya mapumziko yako kati ya seti.
• onyo beep sekunde 5 kabla ya kuanza mfululizo
• Anzisha / Disable sauti
• Rudia ngazi, mfululizo
• Taarifa juu ya mafunzo ya siku kama unataka
♦ programu pia ni pamoja na ♦
• timer configurable kuhesabu mfululizo yako moja kwa moja.
Hii utapata heshima timeout kwa ajili ya zoezi yoyote katika mazoezi au nyumbani na kukumbuka hasa jinsi wengi mfululizo umefanya!
• rekodi ya yote ya mafunzo ya vikao yako.
• Mafunzo yako takwimu
NB: Android kizuizi, tafadhali kufunga programu kwenye simu za mkononi yako ili kwa chaguo taarifa kwa kazi!
Maombi Hii ni toleo demo mdogo kwa muda wa wiki 2 ya mafunzo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Ukadiriaji na maoni
2.0
Maoni 69
Mapya
Update Android version
