Wonder Core Sway N Fit
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye safari na Wonder Core Sway N Fit!
Iliyoundwa na timu ya mshindi wa Tuzo la Doti Nyekundu ya 2020,
Sway N Fit inakuja na APP ya kipekee ya mafunzo ya kuona.
Unaweza kupata kozi za mafunzo kwa urahisi iliyoundwa na mtaalamu
makocha wa mazoezi ya mwili, ambayo ni pamoja na karibu aina 30 za harakati za mazoezi!
Kozi hizo zimeainishwa wazi kutoka kwa msingi hadi viwango vya juu. Kuimarisha msingi, kuchoma mafuta na uchongaji wa misuli yote yanaweza kufanywa na kifaa kimoja! Kwa bomba moja tu kuanza kozi kwenye programu na kufundisha vizuri misuli unayotaka. Inakuchukua dakika chache tu kila siku, na unaweza kuchora kiuno chako kizuri kabisa!
Njia mpya ya usawa wa kisayansi
Mazoezi ya kufanya kazi anuwai ya ulimwengu "kaa na kuyumba"!
Swing kupitia mwelekeo wa ndege za sagittal na za mbele za mwili, inasaidia kuamsha misuli ya ndani ya ndani, kuchora mistari ya tumbo na kupunguza uchungu unaosababishwa na mkao mbaya. Pia ina upinzani mwingi na bendi za mazoezi ambazo zinaweza kubadilishwa kulingana na mwili wako na mahitaji. Tembea tu na maandamano kwenye APP wakati wowote unataka, na ufanye mazoezi yako kuwa rahisi na yenye ufanisi zaidi!
‖ Kuongozwa na vifaa vya kitaalam vya kuona
Haijalishi ikiwa lengo ni kuchora mistari ya misuli, kurekebisha mkao mbaya au kupunguza maumivu, Sway N Fit na APP ya kipekee ndio chaguo lako bora! Sio tu karibu sehemu za mafunzo 30 za kufanya kazi kwa sehemu anuwai za mwili, lakini pia fanya mazoezi ya maonyesho kutoka kwa wakufunzi wa mazoezi ya mwili ambao watakufundisha jinsi ya kufanya mazoezi vizuri kupunguza jeraha na kukuongoza kwenye umbo kamili la mwili hatua kwa hatua!
Makala ya msingi ya Wonder Core Sway N Fit:
Makundi 4 makuu / mazoezi 30 ya mazoezi / kozi zilizobinafsishwa na zenye ufanisi
Kila harakati hufanywa vizuri na mkufunzi wa mazoezi ya mwili. Kompyuta zinaweza kurekebisha harakati zao kwa wakati halisi wakati wa kutazama video, epuka kuumia kwa mazoezi yasiyo ya lazima na kufanya mafunzo kuwa bora zaidi.
Screenplay anuwai ili kuboresha ufanisi wa mafunzo
Video zinaweza kuchezwa kwenye simu za rununu, vidonge au skrini za Runinga, na kuifanya iwe rahisi kutazama na kurekebisha harakati zako za mafunzo kutoka kwa pembe nyingi. Ukiwa na mtetemo wenye nguvu katika mwili mzima, unaweza kuanza mazoezi yako ya mazoezi ya kila siku wakati wowote, mahali popote!
Analysis Uchambuzi wa utendaji wa misuli uliobinafsishwa kwako kujua nini cha kuboresha
Kila video inakuonyesha mafunzo ya kuvunjika kwa harakati na makosa ya kawaida, na pia maelezo ya kina ya vikundi vya misuli ambao wamefundishwa katika kozi hiyo. Unaweza kupata uchambuzi wa kina wa malengo ya mafunzo ya kila kikundi cha misuli.
Kamilisha rekodi za mafunzo, ufuatiliaji kamili wa mabadiliko ya mwili wako
Ukurasa wa "Shughuli" umepangwa kwa tarehe, na kila rekodi ya mafunzo imewasilishwa kabisa. Angalia kwa urahisi idadi ya raundi, wakati na matumizi ya kalori ya mafunzo wakati wowote. Kupitia kuchunguza historia yako ya mafunzo, fuatilia kabisa mabadiliko ya mwili wako.
Ukumbusho wa kubadili hali hufanya mchakato wa mafunzo kuwa laini
Ufungaji wa Sway N Fit na bendi za mazoezi kwa sekunde moja tu! Video inaonyesha hali iliyotumiwa katika mazoezi kabla ya mafunzo kuanza, kuweka mafunzo bila kukatizwa na mchakato kuwa laini na mzuri!
Njia 4 za mazoezi:
- Njia ya Sway N Fit
- Mazoezi ya bendi pande zote mbili
- Mazoezi ya bendi upande mmoja
- Bendi 2 kwa mguu 1 wa mashine
Aina 4 kuu:
- Misingi Upande kwa Upande
- Misingi Nyuma na Mbele
- Shikilia tuli na Bendi ya Zoezi
- Swayless na Bendi ya Zoezi
Kozi maarufu:
- Zoezi la Msingi la Sway
- Mazoezi Mbalimbali ya Zoezi la Zoezi
- Mafunzo ya Juu ya Msalaba
Sera ya Faragha: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Masharti ya Matumizi: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
Iliyoundwa na timu ya mshindi wa Tuzo la Doti Nyekundu ya 2020,
Sway N Fit inakuja na APP ya kipekee ya mafunzo ya kuona.
Unaweza kupata kozi za mafunzo kwa urahisi iliyoundwa na mtaalamu
makocha wa mazoezi ya mwili, ambayo ni pamoja na karibu aina 30 za harakati za mazoezi!
Kozi hizo zimeainishwa wazi kutoka kwa msingi hadi viwango vya juu. Kuimarisha msingi, kuchoma mafuta na uchongaji wa misuli yote yanaweza kufanywa na kifaa kimoja! Kwa bomba moja tu kuanza kozi kwenye programu na kufundisha vizuri misuli unayotaka. Inakuchukua dakika chache tu kila siku, na unaweza kuchora kiuno chako kizuri kabisa!
Njia mpya ya usawa wa kisayansi
Mazoezi ya kufanya kazi anuwai ya ulimwengu "kaa na kuyumba"!
Swing kupitia mwelekeo wa ndege za sagittal na za mbele za mwili, inasaidia kuamsha misuli ya ndani ya ndani, kuchora mistari ya tumbo na kupunguza uchungu unaosababishwa na mkao mbaya. Pia ina upinzani mwingi na bendi za mazoezi ambazo zinaweza kubadilishwa kulingana na mwili wako na mahitaji. Tembea tu na maandamano kwenye APP wakati wowote unataka, na ufanye mazoezi yako kuwa rahisi na yenye ufanisi zaidi!
‖ Kuongozwa na vifaa vya kitaalam vya kuona
Haijalishi ikiwa lengo ni kuchora mistari ya misuli, kurekebisha mkao mbaya au kupunguza maumivu, Sway N Fit na APP ya kipekee ndio chaguo lako bora! Sio tu karibu sehemu za mafunzo 30 za kufanya kazi kwa sehemu anuwai za mwili, lakini pia fanya mazoezi ya maonyesho kutoka kwa wakufunzi wa mazoezi ya mwili ambao watakufundisha jinsi ya kufanya mazoezi vizuri kupunguza jeraha na kukuongoza kwenye umbo kamili la mwili hatua kwa hatua!
Makala ya msingi ya Wonder Core Sway N Fit:
Makundi 4 makuu / mazoezi 30 ya mazoezi / kozi zilizobinafsishwa na zenye ufanisi
Kila harakati hufanywa vizuri na mkufunzi wa mazoezi ya mwili. Kompyuta zinaweza kurekebisha harakati zao kwa wakati halisi wakati wa kutazama video, epuka kuumia kwa mazoezi yasiyo ya lazima na kufanya mafunzo kuwa bora zaidi.
Screenplay anuwai ili kuboresha ufanisi wa mafunzo
Video zinaweza kuchezwa kwenye simu za rununu, vidonge au skrini za Runinga, na kuifanya iwe rahisi kutazama na kurekebisha harakati zako za mafunzo kutoka kwa pembe nyingi. Ukiwa na mtetemo wenye nguvu katika mwili mzima, unaweza kuanza mazoezi yako ya mazoezi ya kila siku wakati wowote, mahali popote!
Analysis Uchambuzi wa utendaji wa misuli uliobinafsishwa kwako kujua nini cha kuboresha
Kila video inakuonyesha mafunzo ya kuvunjika kwa harakati na makosa ya kawaida, na pia maelezo ya kina ya vikundi vya misuli ambao wamefundishwa katika kozi hiyo. Unaweza kupata uchambuzi wa kina wa malengo ya mafunzo ya kila kikundi cha misuli.
Kamilisha rekodi za mafunzo, ufuatiliaji kamili wa mabadiliko ya mwili wako
Ukurasa wa "Shughuli" umepangwa kwa tarehe, na kila rekodi ya mafunzo imewasilishwa kabisa. Angalia kwa urahisi idadi ya raundi, wakati na matumizi ya kalori ya mafunzo wakati wowote. Kupitia kuchunguza historia yako ya mafunzo, fuatilia kabisa mabadiliko ya mwili wako.
Ukumbusho wa kubadili hali hufanya mchakato wa mafunzo kuwa laini
Ufungaji wa Sway N Fit na bendi za mazoezi kwa sekunde moja tu! Video inaonyesha hali iliyotumiwa katika mazoezi kabla ya mafunzo kuanza, kuweka mafunzo bila kukatizwa na mchakato kuwa laini na mzuri!
Njia 4 za mazoezi:
- Njia ya Sway N Fit
- Mazoezi ya bendi pande zote mbili
- Mazoezi ya bendi upande mmoja
- Bendi 2 kwa mguu 1 wa mashine
Aina 4 kuu:
- Misingi Upande kwa Upande
- Misingi Nyuma na Mbele
- Shikilia tuli na Bendi ya Zoezi
- Swayless na Bendi ya Zoezi
Kozi maarufu:
- Zoezi la Msingi la Sway
- Mazoezi Mbalimbali ya Zoezi la Zoezi
- Mafunzo ya Juu ya Msalaba
Sera ya Faragha: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Masharti ya Matumizi: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Mapya
Optimize user experience, support more devices.
