Usawa unaweza kuunda mwili. Kwa wanawake, inaweza kufanya takwimu kuwa imara na kuonyesha curve nzuri. Kwa upande mwingine, utimamu wa mwili unaweza kuwaweka watu katika hali nzuri ya akili na kuwafanya watu kujiamini zaidi. Anza kufanya mazoezi mara moja na programu hii rahisi na inayofaa! Baada ya muda, watu wanaosisitiza kufanya mazoezi watakuwa na tabia tofauti.
Vipengele
1. Mpango mkubwa wa siha na maelezo ya hatua
2. Udhibiti wa lengo la uzito na mtazamo wa mwelekeo wa uzito
3. Arifa kwa wakati ili kukumbusha zoezi
4. Beji za mafanikio hurekodi matukio yako ya siha
5. Fungua hatua mpya za kiwango cha juu kwa kusisitiza kufanya mazoezi
6. Kuhesabu muda wa mazoezi ya kila wiki
7. Toa ripoti za siha kila mwezi
Sasa watu zaidi na zaidi wanapendelea kufanya mazoezi nyumbani. Ukiwa na Workout Nyumbani -Slim & Beauty, unaweza kupunguza uzito bila kwenda nje.
Ilisasishwa tarehe
15 Ago 2022