Luisterrust

Luisterrust

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Mapumziko ya Kusikiliza ni programu ya kutafakari ya Uholanzi kwa watu wanaosumbuliwa na wasiwasi na mashambulizi ya hofu. Ukiwa na Luisterrust kila wakati na kila mahali una hisia salama zinazoweza kufikiwa.

Pumziko la Kusikiliza ni la mtu yeyote ambaye ana wasiwasi na anatafuta njia iliyothibitishwa ya kupona na kufurahia maisha tena kikamilifu. Kwa zaidi ya tafakari 70+ za kipekee, tunakusaidia kupumzika kwa urahisi zaidi, kupona kutoka kwa wasiwasi na kukuongoza katika nyakati za wasiwasi. Tafakari zetu zinazoongozwa huanzia urefu wa dakika 5-18, kwa hivyo zinafaa katika ratiba yako yenye shughuli nyingi. Anza kipindi chako cha majaribio cha siku 7 sasa, kisha unufaike na malipo yanayolipiwa kwa njia ya usajili wa kila mwezi.

IMEPUMZIKA:
Gundua ulimwengu wa utulivu kati ya tafakari 70+ za kupumzika. Kutoka kwa shukrani asubuhi, hadi wakati wa amani mchana na kulala usingizi.

KUPONA:
Punguza wasiwasi, hofu na mafadhaiko kwa kutafakari kwa nguvu. Kwa kusikiliza tafakari unaanzisha ahueni yako, kwa sababu unaondoa hofu yako ya wasiwasi kwa njia nzuri sana, inayoweza kufikiwa na malalamiko yako yatakuwa na ushawishi mdogo juu ya maisha yako.

KUAMINISHA:
Sikiliza sauti inayojiamini ikuongoze katika nyakati za hofu au hofu. Hofu na hofu wakati mwingine zinaweza kutokea bila kutarajia na kujisikia sana. Kwa kusikiliza tafakari hizi tunakusaidia kukabiliana na matukio haya kwa urahisi zaidi na kurejesha imani ndani yako kwamba kila kitu kitakuwa sawa.

Kwa Mbinu ya Kupumzika kwa Kusikiliza, mamia ya watu tayari wamepona kutokana na malalamiko ya wasiwasi na hofu kwa njia inayoweza kufikiwa, na kuwaruhusu kufurahia maisha kwa uhuru tena. Jiunge nao na uanze urejeshaji wako leo.

Vipengele vipya

Prestatieverbeteringen voor een snellere app.
En de mogelijkheid om het aantal meditatie minuten in te zien, streaks op te bouwen en beter je voortgang te meten binnen de app.