Test Jasmani TNI
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kuamua uwezo wa kimwili wa mtu unaweza kufanywa kwa njia mbalimbali. Miongoni mwao ni kwa kufanya mfululizo wa vipimo vya uwezo wa kimwili.
Programu hii iliundwa ili kusaidia katika mchakato wa kuhesabu alama za uwezo wa kimwili ambazo ni pamoja na Kukimbia, Kuvuta Juu, Kusukuma Juu, Kukaa juu, Kukimbia kwa Shutle, Chinning (kwa Wanawake) na Kuogelea. Programu hii ina hesabu ya mapigo ya moyo MAX na hesabu ya VO2 MAX.
Matumaini ni muhimu.
Programu hii inaweza kutumika kukokotoa thamani ya jaribio la TNI Physical Fitness ambalo limerekebishwa kwa sheria za hivi punde ambapo mita ya utimamu wa mwili kwa sasa ina dakika 12 za Kukimbia, Kuvuta Juu, Kukaa, Push Up, na Kukimbia kwa Shuttle. Hivi sasa Lunges zimeondolewa.
Kwa kuongezea, programu tumizi hii pia ina hesabu ya maadili ya Msingi ya Kuogelea, uainishaji wa uzito, kuhesabu kalori na tovuti za TNI.
Programu hii iliundwa ili kusaidia katika mchakato wa kuhesabu alama za uwezo wa kimwili ambazo ni pamoja na Kukimbia, Kuvuta Juu, Kusukuma Juu, Kukaa juu, Kukimbia kwa Shutle, Chinning (kwa Wanawake) na Kuogelea. Programu hii ina hesabu ya mapigo ya moyo MAX na hesabu ya VO2 MAX.
Matumaini ni muhimu.
Programu hii inaweza kutumika kukokotoa thamani ya jaribio la TNI Physical Fitness ambalo limerekebishwa kwa sheria za hivi punde ambapo mita ya utimamu wa mwili kwa sasa ina dakika 12 za Kukimbia, Kuvuta Juu, Kukaa, Push Up, na Kukimbia kwa Shuttle. Hivi sasa Lunges zimeondolewa.
Kwa kuongezea, programu tumizi hii pia ina hesabu ya maadili ya Msingi ya Kuogelea, uainishaji wa uzito, kuhesabu kalori na tovuti za TNI.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Data haiwezi kufutwa
Mapya
Perbarui aturan baru 2023
