ZANUM - Smart Fitness Training
5.0star
Maoni 177
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kupunguza uzito, kujenga misuli au kuchoma tu nishati. Mpango wa mafunzo wa ZANUM HIIT utakuruhusu kufikia malengo yako ya siha. Mazoezi ya ZANUM HIIT ndiyo njia bora zaidi, ya kibinafsi na ya kuokoa muda zaidi unayoweza kufanya ukiwa nyumbani, ukizingatia kiwango chako cha siha, malengo yako na ratiba yako. Hii inafanya Zanum kuwa mojawapo ya programu bora zaidi za siha kwenye soko!
ZANUM ina maana:
• mafunzo mafupi na madhubuti na makocha kumi na moja bora
• mazoezi zaidi ya 500
• mafunzo na uzani wako wa mwili au na vipande 22 vya vifaa vya siha maarufu zaidi
• malengo ya wiki, maendeleo na kuokoa muda
• mafunzo kwa kila umri na kiwango cha siha
• motisha na habari na mafunzo ya kina ya video kwa kila zoezi
Jifunze kibinafsi
Kanuni ya ZANUM inabadilika kukufaa na kukua pamoja nawe. Inajifunza kwa kila mazoezi yako, mafunzo yako yanakuwa ya kulenga zaidi na ya kuhitaji zaidi. ZANUM itakupa changamoto, lakini sio sana na sio kidogo sana.
Ingia katika umbo lako bora
ZANUM hutoa matokeo ya mafunzo ya haraka iwezekanavyo. Tayari baada ya vikao 2-3 vya mafunzo utahisi tofauti. Kanuni ya ZANUM imepangwa kwa ajili ya maendeleo. Kadiri unavyoonyesha kile unachoweza kufanya kweli, ndivyo unavyofikia malengo yako haraka.
Tumia aina mbalimbali
ZANUM ilitengenezwa na makocha wa kweli. Zaidi ya mazoezi 500 ya siha huruhusu karibu idadi isiyo na kikomo ya uwezekano wa mafunzo. Wakati uzoefu unakidhi kiwango cha juu cha utofauti, uzoefu wa mafunzo kamili na unaoendelea huundwa.
Jisikie uhuru na motisha
Iwe nyumbani au barabarani, kwenye ukumbi wa mazoezi au nje - ZANUM inafanya kazi kila mahali na ni rahisi na rahisi kutumia. Kocha wako atakutia motisha na kukutia moyo kuendelea na kuendelea kuongeza utendaji wako mfululizo. Kipima Muda cha ZANUM kitakuendesha na kuwa mshirika wako bora wa mafunzo.
Fanya upendavyo
ZANUM hukokotoa malengo yako ya mafunzo ya kila wiki kulingana na uzoefu wako na mahitaji yako. ZANUM hutengeneza mazoezi yako binafsi. Kusanya pointi ili kufikia malengo yako kama unavyopenda zaidi. Funza maeneo ya mwili ambayo ni muhimu kwako. Fanya mazoezi wakati wowote na kwa muda mrefu unavyotaka. Kuchanganya mazoezi, kukatiza mazoezi, jaribu na jaribu. Kila harakati inahesabu kujaza alama zako.
P.S .: ZANUM inatokana na neno la Kilatini "SANUM" = "afya, kweli". Utapata na kupata uzoefu wa falsafa hii katika kila taaluma ya ZANUM.
Upakuaji na utumiaji wa ZANUM ni bila malipo, hiyo inamaanisha baada ya usajili uliofanikiwa unaweza kutumia programu yetu ya mazoezi ya mwili bila malipo
Sera ya Faragha ya ZANUM: https://zanum.com/privacy
Sheria na Masharti ya ZANUM: https://zanum.com/terms
Je, una maswali yoyote zaidi kuhusu programu yetu? Tuma barua pepe kwa info@zanum.com
ZANUM ina maana:
• mafunzo mafupi na madhubuti na makocha kumi na moja bora
• mazoezi zaidi ya 500
• mafunzo na uzani wako wa mwili au na vipande 22 vya vifaa vya siha maarufu zaidi
• malengo ya wiki, maendeleo na kuokoa muda
• mafunzo kwa kila umri na kiwango cha siha
• motisha na habari na mafunzo ya kina ya video kwa kila zoezi
Jifunze kibinafsi
Kanuni ya ZANUM inabadilika kukufaa na kukua pamoja nawe. Inajifunza kwa kila mazoezi yako, mafunzo yako yanakuwa ya kulenga zaidi na ya kuhitaji zaidi. ZANUM itakupa changamoto, lakini sio sana na sio kidogo sana.
Ingia katika umbo lako bora
ZANUM hutoa matokeo ya mafunzo ya haraka iwezekanavyo. Tayari baada ya vikao 2-3 vya mafunzo utahisi tofauti. Kanuni ya ZANUM imepangwa kwa ajili ya maendeleo. Kadiri unavyoonyesha kile unachoweza kufanya kweli, ndivyo unavyofikia malengo yako haraka.
Tumia aina mbalimbali
ZANUM ilitengenezwa na makocha wa kweli. Zaidi ya mazoezi 500 ya siha huruhusu karibu idadi isiyo na kikomo ya uwezekano wa mafunzo. Wakati uzoefu unakidhi kiwango cha juu cha utofauti, uzoefu wa mafunzo kamili na unaoendelea huundwa.
Jisikie uhuru na motisha
Iwe nyumbani au barabarani, kwenye ukumbi wa mazoezi au nje - ZANUM inafanya kazi kila mahali na ni rahisi na rahisi kutumia. Kocha wako atakutia motisha na kukutia moyo kuendelea na kuendelea kuongeza utendaji wako mfululizo. Kipima Muda cha ZANUM kitakuendesha na kuwa mshirika wako bora wa mafunzo.
Fanya upendavyo
ZANUM hukokotoa malengo yako ya mafunzo ya kila wiki kulingana na uzoefu wako na mahitaji yako. ZANUM hutengeneza mazoezi yako binafsi. Kusanya pointi ili kufikia malengo yako kama unavyopenda zaidi. Funza maeneo ya mwili ambayo ni muhimu kwako. Fanya mazoezi wakati wowote na kwa muda mrefu unavyotaka. Kuchanganya mazoezi, kukatiza mazoezi, jaribu na jaribu. Kila harakati inahesabu kujaza alama zako.
P.S .: ZANUM inatokana na neno la Kilatini "SANUM" = "afya, kweli". Utapata na kupata uzoefu wa falsafa hii katika kila taaluma ya ZANUM.
Upakuaji na utumiaji wa ZANUM ni bila malipo, hiyo inamaanisha baada ya usajili uliofanikiwa unaweza kutumia programu yetu ya mazoezi ya mwili bila malipo
Sera ya Faragha ya ZANUM: https://zanum.com/privacy
Sheria na Masharti ya ZANUM: https://zanum.com/terms
Je, una maswali yoyote zaidi kuhusu programu yetu? Tuma barua pepe kwa info@zanum.com
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
5.0
Maoni 172
Mapya
Subscription free!