LIFT METHOD ni mfumo wa mafunzo unaolenga katika kutoa nguvu na sauti ya misuli. Kupitia utaratibu mzito wa mizigo inayoendelea kwa vikundi maalum vya misuli.
LIFT CIRCUITS ni mfumo.Ni mafunzo makali ya ukinzani ambayo hukuza uwezo wa kimwili kama vile uratibu, ustahimilivu, nguvu, kasi na kunyumbulika kwa njia inayobadilika na ya kufurahisha. Ongeza uwezo wako wa angani.
Pakua APP yetu na udhibiti rasilimali zako kutoka kwa simu yako. Unaweza kununua vifurushi vya darasa, angalia ratiba za madarasa yanayopatikana ili kuweka nafasi yako.
Unaweza kukagua hali ya uanachama wako ili uendelee kutumika kila wakati, pamoja na kushauriana na historia ya ununuzi na nafasi ulizohifadhi
Fanya tathmini za kila darasa na makocha kupitia maoni na mapendekezo ili kuboresha uzoefu wako.
Ilisasishwa tarehe
3 Sep 2025