Kula vizuri na Foodsmart na Zipongo haijawahi kuwa rahisi na mipango ya kibinafsi ya chakula, orodha za mboga za dijiti, mwongozo wa lishe, punguzo za mboga na zaidi. Pamoja, pata msukumo na kategoria za mapishi kama "kuongeza kinga", "kwa msimu", "dakika 15 au chini" na "nauli ya bajeti inayofaa".
Kula KIWANGO na mwongozo wa lishe ya kibinafsi.
PANGA VIJUMA na mipango ya unga wa papo hapo utaboresha kwako.
BONYEZA BONYEZA na orodha ya mboga ya dijiti iliyojumuishwa na kuagiza kwenye mboga mkondoni na Amazon safi na Instacart.
KIZAZI KUTAZAMA kwa maelfu ya mapishi ya kitamu na yenye afya.
INAVYOFANYA KAZI:
1. TAZAMA JINSI YA DIET YAKO INAFANIKIWA na jinsi ya kuboresha tabia yako ya kula na NutriQuiz, inayoungwa mkono na utafiti kutoka Taasisi ya Kitaifa ya Afya.
2. TAFUTA DUKA LAKO LA KIUMMA kwa kuzingatia mzio wako, upendeleo wa chakula cha familia, na wakati wa kupikia uliopatikana - na ubadilishe chaguzi mpya wakati unataka.
3. PATA KIWANGO CHA KIWANGO CHA KIWANDA na uchukue na wewe dukani, au agiza mboga mkondoni kwa utoaji wa nyumbani na Amazon safi au Instacart.
4. PATA KITABU CHAKO CHA OWN kwa kupendeza mapishi.
5. Hifadhi pesa na punguzo za mboga.
6. Hifadhi KESI kwa kuingiza viungo vyako ili upate sahani yenye afya ambayo unaweza kupika bila kwenda dukani.
* Akaunti zinaungwa mkono na mwajiri wako au mpango wa afya - jiandikishe leo! Ikiwa hauna ufikiaji, muulize HR au msimamizi wa faida zako awasiliane na Zipongo. *
Ilisasishwa tarehe
5 Jan 2023