FitMindset meditacije i vježbe
Ununuzi wa ndani ya programu
500+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
FitMindset ni programu ya KWANZA ambayo hutoa tafakari na elimu katika lugha ya Kikroeshia ili kuboresha afya yako ya akili na ustawi. Wakati wowote, itakusaidia kuondokana na matatizo na usingizi, kuimarisha kujiamini na kinga, kuboresha kuzingatia, kufikia mafanikio, kujenga maisha ya afya, uzazi wa furaha na mawasiliano zaidi na uhusiano na wengine.
Wataalam 20 wakuu walitayarisha tafakari, mazoezi ya kiakili na maudhui ya video ya kielimu ya vitendo katika uwanja wa afya ya akili, maendeleo ya kibinafsi, ustawi, uangalifu na elimu ya biashara. Katika programu ya FitMindset utapata suluhisho kamili kwa maisha yenye afya, furaha na bora; binafsi na kitaaluma.
FitMindset imekusudiwa kila mtu, bila kujali kama wewe ni mwanzilishi au mtaalam wa kutafakari, mazoezi na maendeleo ya kibinafsi, ikiwa unataka kujisaidia au wenzako. Sote tunahitaji kupumzika kiakili, utulivu na usingizi bora. Tafakari na elimu zote za FitMindset zinapatikana kwa muda wa dakika 1 hadi 25 pekee, ni juu yako kuchagua programu ambayo itafaa zaidi katika ratiba yako ya kila siku.
FitMindset inatoa na inashughulikia maendeleo ya nyanja zote za ustawi wako.
Kupitia mazoezi yaliyoongozwa na maarifa ya vitendo, unaweza kujenga tabia zenye afya kupitia vipimo 6 vya mtindo wa ustawi wa FitMindset:
1. HISIA: kujidhibiti, kuridhika na matumaini, uthabiti wa kihisia, usimamizi mzuri wa hisia.
2. UFAHAMU: uwepo (kuzingatia), hali bora ya fahamu (mtiririko), usawa wa biashara ya kibinafsi, maelewano na asili na mazingira.
3. UTIMILIFU: hisia ya kusudi na maana katika maisha, kuridhika kwa kazi, hisia ya thamani na maana, maisha ya kweli.
4. UHUSIANO: mahusiano mazuri, hisia ya upendo, mali na msaada, ushirikiano na wengine, huruma na ubinadamu.
5. MAFANIKIO: kushinda changamoto, mafanikio, mawazo ya ukuaji, ustawi wa kifedha
6. UTAMU: maisha ya afya, shughuli za kimwili, lishe, ubora wa usingizi.
Usingoje, pakua programu na uanze safari ya ustawi, uwepo na furaha!
Wataalam 20 wakuu walitayarisha tafakari, mazoezi ya kiakili na maudhui ya video ya kielimu ya vitendo katika uwanja wa afya ya akili, maendeleo ya kibinafsi, ustawi, uangalifu na elimu ya biashara. Katika programu ya FitMindset utapata suluhisho kamili kwa maisha yenye afya, furaha na bora; binafsi na kitaaluma.
FitMindset imekusudiwa kila mtu, bila kujali kama wewe ni mwanzilishi au mtaalam wa kutafakari, mazoezi na maendeleo ya kibinafsi, ikiwa unataka kujisaidia au wenzako. Sote tunahitaji kupumzika kiakili, utulivu na usingizi bora. Tafakari na elimu zote za FitMindset zinapatikana kwa muda wa dakika 1 hadi 25 pekee, ni juu yako kuchagua programu ambayo itafaa zaidi katika ratiba yako ya kila siku.
FitMindset inatoa na inashughulikia maendeleo ya nyanja zote za ustawi wako.
Kupitia mazoezi yaliyoongozwa na maarifa ya vitendo, unaweza kujenga tabia zenye afya kupitia vipimo 6 vya mtindo wa ustawi wa FitMindset:
1. HISIA: kujidhibiti, kuridhika na matumaini, uthabiti wa kihisia, usimamizi mzuri wa hisia.
2. UFAHAMU: uwepo (kuzingatia), hali bora ya fahamu (mtiririko), usawa wa biashara ya kibinafsi, maelewano na asili na mazingira.
3. UTIMILIFU: hisia ya kusudi na maana katika maisha, kuridhika kwa kazi, hisia ya thamani na maana, maisha ya kweli.
4. UHUSIANO: mahusiano mazuri, hisia ya upendo, mali na msaada, ushirikiano na wengine, huruma na ubinadamu.
5. MAFANIKIO: kushinda changamoto, mafanikio, mawazo ya ukuaji, ustawi wa kifedha
6. UTAMU: maisha ya afya, shughuli za kimwili, lishe, ubora wa usingizi.
Usingoje, pakua programu na uanze safari ya ustawi, uwepo na furaha!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Vipengele vipya
Ispravci pogrešaka
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Fitmindset d.o.o.
martina@fitmindset.hr
Draganici 16
10000, Zagreb
Croatia
+385 99 738 3606
