Dinh dưỡng thể hình - Thực đơn
Ina matangazo
elfu 5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Programu kamili ya usawa wa mwili
Programu kuhusu lishe na mazoezi hukuletea vipengele vinavyofaa:
- Kuhesabu takwimu za msingi
- Hesabu kiasi cha kalori unachohitaji kuchukua ili kupata au kupunguza uzito upendavyo
- Hifadhi orodha ya watu binafsi
- Toa maelfu ya menyu kulingana na Kalori zinazohitajika
- Mahesabu ya muundo wa lishe ya chakula kutumika au ni mipango ya kutumia
- Hesabu, takwimu, ufuatiliaji, kukumbusha kiasi cha maji ya kunywa
- Chakula kwa kila kesi ya mtu binafsi ni tofauti
- Kuhesabu na kufuatilia mabadiliko ya mwili
- Kukuletea maarifa ya kimsingi kuhusu lishe na mazoezi
- Haina matangazo
Kwa kiolesura safi cha Kivietinamu ambacho kinafaa sana mtumiaji, tunatumai kukuletea afya na mwili mzuri unapoandamana nasi!
Taarifa za Lishe katika Taasisi ya Lishe: https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf
Programu kuhusu lishe na mazoezi hukuletea vipengele vinavyofaa:
- Kuhesabu takwimu za msingi
- Hesabu kiasi cha kalori unachohitaji kuchukua ili kupata au kupunguza uzito upendavyo
- Hifadhi orodha ya watu binafsi
- Toa maelfu ya menyu kulingana na Kalori zinazohitajika
- Mahesabu ya muundo wa lishe ya chakula kutumika au ni mipango ya kutumia
- Hesabu, takwimu, ufuatiliaji, kukumbusha kiasi cha maji ya kunywa
- Chakula kwa kila kesi ya mtu binafsi ni tofauti
- Kuhesabu na kufuatilia mabadiliko ya mwili
- Kukuletea maarifa ya kimsingi kuhusu lishe na mazoezi
- Haina matangazo
Kwa kiolesura safi cha Kivietinamu ambacho kinafaa sana mtumiaji, tunatumai kukuletea afya na mwili mzuri unapoandamana nasi!
Taarifa za Lishe katika Taasisi ya Lishe: https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Vipengele vipya
Cập nhật android 14
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+84969658311
Kuhusu msanidi programu
HOANG VAN HUY
huyvlog0508@gmail.com
Thôn xuân phú, phường trung sơn, thành phố sầm sơn, tỉnh thanh hóa, Việt Nam
Sầm Sơn
Thanh Hóa 40208
Vietnam
undefined