Alex Beck

YOGO.DK

Kuhusu programu hii

Karibu Alex Beck - nyumbani kwa Copenhagen kwa mafunzo ya nguvu ya nje yanayoongozwa na mtaalamu na LesMills BodyCombat, yaliyotolewa kwa mafunzo ya kina ya sauti na utamaduni wa timu ambao hufanya uthabiti kuhisi asili.
Fanya mazoezi ya nje mwaka mzima kwenye Amager kwa mazoezi yaliyopangwa, yanayoendelea yaliyoundwa na Mkufunzi wa Kibinafsi mwenye uzoefu na aliyeidhinishwa na EREPS. Kila kipindi hutumia vipokea sauti vinavyobanwa kichwani visivyotumia waya, vinavyokupa mwongozo usio na uwazi, muziki wenye nguvu na uzoefu wa mafunzo unaolenga bila visumbufu sifuri.
Haya ni mafunzo ya kikundi cha nje na usahihi wa mafunzo ya kibinafsi.
Kinachomfanya Alex Beck kuwa wa kipekee
Ufundishaji Unaoongozwa na PT Katika Kila Kikao
Kila mazoezi hupangwa na kufundishwa na Mkufunzi wa Kibinafsi mwenye uzoefu ambaye hubadilisha mazoezi kwa kiwango chako, mwili wako na malengo yako. Alex anamjua kila mshiriki na anasanifu kila darasa kulingana na aliyejiandikisha siku hiyo.
Maendeleo, Mafunzo ya Nguvu ya Akili
Hakuna mizunguko ya nasibu. Kila kipindi kinafaa katika mpango wa mafunzo wa muda mrefu. Utajenga nguvu, uwezo, uthabiti, uvumilivu na kujiamini kupitia mbinu zilizothibitishwa iliyoundwa kwa ajili ya watu wazima wenye shughuli nyingi katika miaka yao ya 30, 40, na 50.
Vipokea sauti vya masikioni vyema vya Kufundisha na Muziki
Vipokea sauti vinavyobanwa kichwani visivyotumia waya hutoa vidokezo vya kufundisha kwa wakati halisi na muziki unaochangamsha, huku kukusaidia kuzingatia kikamilifu mbinu na harakati zako huku ukiweka anga kuwa ya kufurahisha na kuhamasisha.
Mafunzo ya Nje - Mwaka mzima, Hali ya hewa Yote
Hewa safi, mchana, uvumilivu. Kuanzia asubuhi yenye jua majira ya joto hadi jioni ya baridi kali, timu hufanya mazoezi ya nje kwenye Amager katika misimu yote. Mwili wako unabadilika, nishati yako inaboresha, na hisia zako hufuata.
Ngazi Zote Karibu
Kila zoezi lina maendeleo na kurudi nyuma. Iwe unarejea kwenye mazoezi ya siha, nguvu ya kujenga, kusogeza kwenye mabadiliko ya maisha ya kati, au tayari unatumika, utafikiwa mahali ulipo.
Jumuiya Ambayo Inahisi Kuwa Yake
Kila mtu anakaribishwa kwa jina. Hakuna makundi. Hakuna ego. Kundi la watu wazima wenye urafiki na wanaounga mkono wanaofurahia mafunzo kwa kusudi na kusaidiana.
Nini Ndani ya Programu
Nunua uanachama
Weka miadi na udhibiti madarasa ya Nguvu za Nje & BodyCombat
Fuatilia ratiba yako ijayo
Pata taarifa kuhusu matukio, matangazo na mabadiliko
Programu huweka kila kitu kikiwa kimepangwa ili uweze kuzingatia kujitokeza na kupata nguvu zaidi.
Mahali
Mafunzo hufanyika nje kwenye Amager, hasa Karen Blixens Plads (Copenhagen), na ufikiaji rahisi kutoka Visiwa vya Brygge, Ørestad, na maeneo jirani.
Huyu Ni Kwa Ajili Ya Nani
Wataalamu wenye shughuli nyingi
Watu wazima wa Midlife wanatanguliza nguvu na afya ya muda mrefu
Watu wanaofurahia mafunzo ya hewa safi
Mtu yeyote anayetaka mwongozo wa kiwango cha PT katika mpangilio wa kikundi
Watu wanaotafuta mazingira ya kuunga mkono, ya kirafiki, yasiyo ya kutisha
Ikiwa unataka mafunzo ya kitaalam, nguvu kubwa, upangaji programu mahiri, na kikundi ambacho unatarajia kuona - hii ni kwa ajili yako.
Je, uko tayari kutoa mafunzo kwa njia tofauti?
Jiunge na Alex Beck na upate mafunzo ya nguvu ya nje ambayo ni ya kibinafsi, yenye nguvu na iliyoundwa kwa ajili ya maisha halisi.
Nguvu pamoja - mwaka mzima.