Devon Sutton ni programu ya afya na siha ili kukusaidia kufikia malengo yako kutoka kwa simu yako. Programu hii itakusaidia kupenda siha na kukusaidia kufikia malengo yako ya afya.
Programu hii inakuza mtindo wa maisha wenye afya na usawa ambao unaweza kufikiwa na kila mtu kufuata.
Mazoezi yako yatakuwa na viwango mbalimbali vya kasi, lakini yote yanaweza kutekelezeka kwa viwango vyote vya siha na si zaidi ya saa 1.
Programu inajumuisha mazoezi ya haraka na madhubuti, changamoto, vipindi vya moja kwa moja vya Kila Wiki na jumuiya iliyojaa watu wenye nia moja ambao wametanguliza Siha na Afya zao.
Ilisasishwa tarehe
21 Jul 2023