BP Pilates ndio nyenzo yako kuu ya mazoezi ya Pilates yenye nguvu na ya kuvutia. Sema kwaheri kwa taratibu zinazojirudia na maagizo yasiyoeleweka. Iwe wewe ni mwalimu wa kisasa wa Pilates unayetafuta maongozi mapya, ujasiri mpya wa kujenga mwalimu, au shabiki wa nyumbani ambaye amekwama, BP Pilates inatoa suluhisho.
Katika BP Pilates, dhamira yetu ni kukuwezesha WEWE na kuwasha mageuzi kupitia mkusanyiko wa darasa bunifu, mpangilio wa ubunifu, mazoezi yenye changamoto, na mafundisho mafupi. Tunaamini Pilates ni safari ya kujitambua, uwezeshaji, na ustawi wa kimwili na kiakili. Lengo letu ni kutoa maelekezo, zana na nyenzo za kukuongoza kwenye safari hii ya kuleta mabadiliko.
Tunazingatia:
Repertoire ya Darasa: Kudhibiti maktaba kubwa ya mazoezi ya Pilates, tofauti, na maendeleo ili kuhamasisha na kupanua safu yako ya ufundishaji.
Upangaji Ubunifu: Kutoa zana na mbinu bunifu za kukusaidia kubuni mfuatano wa darasa unaobadilika na unaovutia ambao una changamoto na kuwatia moyo wanafunzi wako.
Mazoezi Yenye Changamoto: Kutoa aina mbalimbali za mazoezi na programu zenye changamoto ili kukusaidia kuunda madarasa ambayo yanasukuma wanafunzi wako kwenye viwango vipya vya siha na nguvu.
Kufundisha kwa Ufupi: Kusisitiza umuhimu wa maelekezo ya wazi na mafupi ili kukusaidia kuwasiliana kwa ufanisi na kwa ufanisi na wanafunzi wako.
BP Pilates hutoa madarasa ya ubunifu + yenye changamoto + mafupi ya Reformer/Mat/Barre, iliyoundwa ili kuinua mazoezi na ufundishaji wako. Kila mazoezi ya kurekebisha huja na maelezo ya kina ya darasa la PDF, yanayoelezea:
Umbizo la darasa na mpangilio
Majina ya mazoezi
Vidokezo vya kuona na vya kugusa
Mipangilio ya chemchemi (Mwili Uliosawazishwa + Stott)
Masafa ya uwakilishi
Marekebisho kwa viwango na uwezo wote
Tunatoa madarasa 6 MPYA kila wiki, ili kuhakikisha mtiririko endelevu wa maudhui ya kibunifu. Zaidi ya mazoezi, BP Pilates hukuza jumuiya inayounga mkono yenye kongamano maalumu, vipindi vya Q+A, vidokezo vya mafundisho ya kila wiki, na "vihamasishaji vya katikati ya wiki" ili kukutia moyo.
Achana na uchovu na uinue safari yako ya Pilates ukitumia BP Pilates - ambapo ubunifu hukutana na uwazi.
Ilisasishwa tarehe
13 Mac 2023