SWEAT inawakilisha Mafunzo ya Kiriadha Maalumu ya Kustahimili Uzito huku kalori 1000 zikiwakilisha zilizochomwa katika mazoezi ya kuvunja ardhi ya saa 1.
Kuunganisha vipengele vya mafunzo ya muda, mafunzo ya utendaji kazi, kazi ya msingi ya utulivu, mafunzo ya riadha, na mafunzo ya wepesi ni matokeo ya kuchukua kila kitu ambacho ni kiwango cha juu cha mafunzo ya kimwili na kukiweka katika darasa la nguvu la saa 1, lililojaa vitendo ambalo ni tofauti. kila wakati.
Fanya mazoezi kutoka mahali popote na Wakufunzi wako uwapendao wa SWEAT 1000.
Jiunge na SWEAT 1000 leo na ujiunge na madarasa na jumuiya yetu kwa jaribio la siku 7 bila malipo. Usajili wote husasishwa kiotomatiki na unaweza kughairiwa wakati wowote. T&Cs zinatumika.
Ilisasishwa tarehe
23 Sep 2024