Vipindi vyako vya mazoezi vitafaa kabisa na mkufunzi wa taaluma ya mazoezi ya mwili «FitProSport»!
Tofauti kuu kutoka kwa toleo la bure:
- Zaidi ya mazoezi 500 rahisi na madhubuti kwa wanaume na wanawake
- Kunyoosha wanaume na wanawake
- Mipango ya mazoezi ya wanaume na wanawake kufanya mazoezi nyumbani au kwenye mazoezi
- Nakala mazoezi
- Hakuna matangazo
- Grafu na matokeo ya vikao vya mazoezi
- Grafu na matokeo ya kipimo cha mwili
- Wakati na arifa na Saa ya saa
- Usawazishaji wa data kutoka toleo la bure hadi toleo kamili
Mfuatiliaji wa mazoezi ya mazoezi na mazoezi ya nyumbani yaliyowasilishwa:
- Na uzito wa mwili wako (vuta baa, baa zinazolingana, kusukuma juu, na fitball, burpees, n.k.)
- Na kengele za sauti, kengele za kettle na barbells
- Kwenye mashine za mazoezi
- Na uzani wa fitball na pulley
- Na TRX
Na hii yote ni kwa bei ya hamburger.
Daima na wewe,
Timu ya «FitProSport»
Ilisasishwa tarehe
1 Jun 2023