BETTER4U

Aristotle University of Thessaloniki

Kuhusu programu hii

BETTER4U ni mradi unaofadhiliwa wa miaka 4 wa Horizon Europe (2023-2027) ambao unalenga kuendeleza utafiti wa kina na uingiliaji kati wa ubunifu ili kushughulikia na kubadili ongezeko lililoenea la unene na uzani.

Unene ni nini?

Unene kupita kiasi ni mrundikano wa mafuta ya ziada kwenye tishu na huchukuliwa kuwa ugonjwa sugu usioambukiza (NCD) ndani na yenyewe. Lakini unene wa kupindukia unaweza pia kuongeza hatari ya mtu binafsi ya kupata NCDs nyingine sugu, kama vile kisukari cha aina ya 2, magonjwa ya moyo na figo, pamoja na aina fulani za saratani.

Kuenea kwa kuenea kwa uzito kupita kiasi na kunenepa kupita kiasi kati ya idadi ya watu ulimwenguni kumeongezeka katika miongo ya hivi karibuni na kuwa janga la kimya, na kusababisha vifo vya zaidi ya milioni 4 kila mwaka - milioni 1.2 huko Uropa pekee, kulingana na idadi ya Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO).
Tunawezaje kushughulikia unene wa kupindukia?

Ili kuelewa uzito kupita kiasi, viashiria vyote vinapaswa kuzingatiwa, vinavyojumuisha sio tu vipengele vilivyoanzishwa kama vile shughuli za kimwili, mifumo ya kula, na utaratibu wa kulala - vichocheo vilivyothibitishwa vya kupata uzito - lakini pia kushughulikia vipengele ambavyo mara nyingi hupuuzwa kama hali ya kijamii na kiuchumi. Kwa mradi wa BETTER4U, ni muhimu kutathmini kutoka kwa mtazamo wa mambo mengi hali zinazosababisha ongezeko la uzito katika idadi kubwa ya watu na makundi maalum yaliyotengwa.

Ili kukabiliana na janga kama hilo, BETTER4U itachangia katika ukuzaji wa uingiliaji wa kupunguza uzito iliyoundwa iliyoundwa na kulingana na ushahidi. Mpango huu unalenga kuwezesha watumiaji kufikia maisha bora na marefu zaidi.

Tunapotumia Programu ya BETTER4U, tutapokea na kuhifadhi data ya mazoezi ya viungo kutoka kwa vitambuzi vya saa yako mahiri (ikiwa inapatikana), kama vile mapigo ya moyo, idadi ya hatua, data ya kulala na mfadhaiko, pamoja na maelezo ya milo na picha unazopakia kupitia Programu ya BETTER4U.
Pia tunakusanya data ya eneo lako chinichini ili kukokotoa viashirio vya mtindo wako wa maisha, ikijumuisha umbali uliosafiri, mapendeleo ya usafiri na mifumo ya uhamaji ya kila siku. Unaweza kuzima mkusanyiko wa data ya eneo chinichini wakati wowote katika Mipangilio ya Programu ya BETTER4U.