Calisthenics AI: Fitness Plans

Ahmed El Ghilani

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Umechoka kufanya mazoezi yaleyale kila wiki? Mwili wako hubadilika kulingana na utaratibu wako — utaratibu wako unapaswa pia.

Akili yetu bandia hutoa mipango kamili ya mazoezi iliyobinafsishwa kwa sekunde. Lakini hiki ndicho kinachoifanya iwe tofauti: inajifunza kutokana na mafunzo yako. Kila mazoezi unayokamilisha huingia kwenye mfumo — mpango wako unaofuata hubadilika kulingana na maendeleo yako, takwimu zako, na hata maarifa yako ya kila mwezi ya kufundisha AI.

Jaribu bila malipo — mipango 3 ya mazoezi ya AI nyumbani. Hakuna usajili unaohitajika.

────────────────────────────

🤖 AI INAYOJIFUNZA KWELI

Programu nyingi za mazoezi hukupa AI sawa kila wakati. Yetu hubadilika katika hatua 3:

Hatua ya 1: Msingi
Mazoezi yako ya kwanza ya AI yanajengwa kutoka kwa pembejeo zako — umri, kiwango cha siha, vifaa, wakati, malengo, majeraha.

Hatua ya 2: Kujifunza Kuendelea
Baada ya vipindi vichache, AI huanza kusoma takwimu zako. Masafa ya mazoezi, data ya mfululizo, muda wa kipindi - yote huingia katika mpango wako unaofuata. AI hubadilika kulingana na jinsi unavyofanya mazoezi, sio tu kile ulichosema ungefanya.

Hatua ya 3: Akili Kamili
Mara tu unapofungua ufahamu wako wa kwanza wa kufundisha AI kila mwezi, mfumo unaenda ngazi inayofuata. Mazoezi yako sasa yanazingatia maoni yaliyochambuliwa na AI kuhusu umbo lako, mifumo ya kupona, na mitindo ya maendeleo. Ni kama kuwa na kocha ambaye amekuwa akiangalia kila mwakilishi.

Hii si uuzaji - ni jinsi vidokezo vinavyofanya kazi.

─────────────────────────

🧠 UFAHAMU WA KOCHA WA AI (Malipo)
- Uchambuzi wa kina wa kila mwezi wa mafunzo yako
- Mapendekezo yaliyobinafsishwa kulingana na takwimu zako halisi na mifumo ya shughuli
- Maoni halisi ya ufundishaji — si vidokezo vya jumla
- Hufungua akili ya Hatua ya 3 kwa mazoezi yote yajayo
- Inahitaji angalau mazoezi 5 yaliyokamilishwa katika mwezi

💪 KILICHOJUMUISHWA (Bure)
- Mipango 40 ya mazoezi iliyopangwa — chuja kwa vifaa, ugumu, muda
- Kijenzi maalum cha mazoezi — unda na uhifadhi utaratibu wako mwenyewe
- Kipima muda kilichojengewa ndani chenye uendelezaji otomatiki kwa kila mazoezi, seti, na kipindi cha kupumzika
- Dashibodi kamili ya takwimu — mifuatano, vipindi, siku za kilele, matrix ya shughuli
- Usawazishaji wa wingu kwenye vifaa unapoingia
- 3 Vizazi vya mazoezi ya AI ili kujaribu akili

📱 VIPENGELE VYA BORA
- Mipango 10 ya mazoezi ya AI kwa mwezi — akili inayoendelea inayoendana na takwimu zako
- Ufahamu wa kila mwezi wa kufundisha AI — hufungua ujifunzaji wa Hatua ya 3
- Ufikiaji usio na kikomo wa historia yako kamili ya mazoezi
- Kila kitu katika Bure, kilichoinuliwa

💰 BEI
- Bure: mipango 40 + mjenzi + takwimu + kipima muda + vizazi 3 vya AI
- Premium: $4.99/mwezi au $49.99/mwaka (okoa 17%)

Hakuna ada zilizofichwa. Ghairi wakati wowote.

Vipengele vipya

app icon change