Hebu turekodi hali yako ya akili ya kila siku!
Programu hii inaonyesha afya ya akili kupitia furaha, hasira, huzuni na furaha.
✍ REKODI YA AKILI ni nini?
Unaweza kurekodi madokezo ya kiakili, tarehe, nyakati na madokezo, na kuyatazama baadaye kama orodha.
Angalia nyuma katika kile ulichoandika, elewa ni aina gani ya hali ya akili uliyo nayo wakati wowote, na udhibiti hali yako ya akili!
❣ Jinsi ya kutumia
hatua ya 1: Gusa kitufe kilicho karibu na hali yako ya akili.
hatua ya 2: Weka vitu kama tarehe.
hatua ya 3: Gusa kitufe cha kuhifadhi.
Sasa unaweza kuihifadhi kwenye skrini ya orodha!
Kuwa na siku njema.
Ilisasishwa tarehe
10 Feb 2026