Somnus/ソムナス-睡眠の質を計測し、分析するアプリ
Ina matangazo
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Hii ni programu ambayo unapaswa kuwa nayo kwa ajili ya kuboresha ubora wa usingizi wako, kama vile kuweka kengele ukiwa katika hali nyepesi ya usingizi ili uweze kuamka asubuhi ukiwa umetulia, na kujifunza kuhusu njia za kuboresha usingizi wako. sawa kwako!
[Inapendekezwa kwa watu hawa]
・Wale wanaotaka kudhibiti usingizi wao
・Wale wanaotaka kuboresha ubora wao wa kulala
・Watu ambao huwa na tabia mbovu za maisha na wanataka kuzirekebisha
・Wale ambao wanaona vigumu kuamka asubuhi au wanapata shida kulala usiku kucha
・Wale wanaotaka kuboresha utendaji wao wa mchana
・Watu ambao wana shida ya kulala lakini hawajui la kufanya
[Tabia za Somnus]
●Pima ubora wa usingizi na uchanganue mitindo
Unaweza kupima ubora wako wa kulala kwa kutumia simu mahiri.
Kwa kuchanganua ubora wa usingizi wako, ambao kwa kawaida huwezi kujua kuuhusu, kama vile kusinzia, usingizi mzito, na kuamka katikati ya usiku, tunaweza kupata matatizo yako ya usingizi.
●Jifunze jinsi ya kuboresha ubora wako wa kulala
Kuna njia tofauti za kuboresha matatizo ya usingizi kulingana na mtu.
Ukiwa na Somnus, unaweza kujifunza jinsi ya kuboresha usingizi wako kulingana na matatizo yako kulingana na data iliyopimwa ya usingizi.
●Kuratibu ili kuboresha ubora wa usingizi
Kulingana na data iliyopimwa ya usingizi, unaweza kujifunza wakati unapohisi usingizi na wakati unaopendekezwa wa kulala.
Unaweza kujifunza vitendo vya kuboresha usingizi wako kulingana na hali mbalimbali, kama vile unapolala, unapoamka asubuhi, na kabla ya kulala.
● Kengele wakati wa kulala kidogo
Unaweza kuamka asubuhi ukiwa umeburudishwa kwa kuweka kengele ukiwa katika usingizi mdogo.
Tuna zaidi ya sauti 40 za kengele kuendana na hali mbalimbali. Unaweza pia kusikiliza muziki unaopenda.
● Wasiliana na mshauri kuhusu matatizo ya usingizi
Unaweza kujadili matatizo yako ya usingizi mtandaoni na mshauri ambaye ameidhinishwa kuwa mtaalamu wa usingizi.
Kulingana na rekodi za usingizi zilizopimwa na programu, unaweza kujifunza jinsi ya kuboresha usingizi wako kulingana na matatizo yako mwenyewe.
- Furahia usingizi wa kustarehesha na aina mbalimbali za sauti zinazochochea usingizi
Unaweza kusikiliza zaidi ya sauti 50 za kuamsha usingizi ambazo zitakusaidia kulala usingizi.
Tuna sauti zinazofaa kwa hali mbalimbali, kama vile unapolala, unapotaka kupumzika, unapolala, n.k.
●Nunua bidhaa za kulala vizuri kwa punguzo la pointi
Pata pointi kwa kupima usingizi wako.
Pointi zilizokusanywa zinaweza kutumika katika duka letu la bidhaa za kulala lililochaguliwa kwa uangalifu "Somnus Mall".
【jinsi ya kutumia】
Unaweza kuangalia kutoka kwa programu "Ukurasa Wangu" - "Msaada" - "Mwongozo wa Matumizi" au "Kituo cha Usaidizi".
【Maoni na maombi】
Tafadhali jaza fomu kutoka kwa programu "Ukurasa Wangu" - "Usaidizi" - "Maoni/Maombi".
【uchunguzi】
Tafadhali wasiliana nasi kutoka kwa programu "Ukurasa Wangu" - "Msaada" - "Wasiliana Nasi".
[Masharti na sera]
・ Masharti ya matumizi https://somnus.jp/terms
・Sera ya faragha https://somnus.jp/privacy
Dhamira yetu ni "kuboresha maisha ya watu kupitia usingizi," na tunajitahidi kuboresha bidhaa na huduma zetu kila siku.
Tutaendelea kufanya kazi kwa bidii ili kusaidia vyema usingizi wa watumiaji wetu.
[Inapendekezwa kwa watu hawa]
・Wale wanaotaka kudhibiti usingizi wao
・Wale wanaotaka kuboresha ubora wao wa kulala
・Watu ambao huwa na tabia mbovu za maisha na wanataka kuzirekebisha
・Wale ambao wanaona vigumu kuamka asubuhi au wanapata shida kulala usiku kucha
・Wale wanaotaka kuboresha utendaji wao wa mchana
・Watu ambao wana shida ya kulala lakini hawajui la kufanya
[Tabia za Somnus]
●Pima ubora wa usingizi na uchanganue mitindo
Unaweza kupima ubora wako wa kulala kwa kutumia simu mahiri.
Kwa kuchanganua ubora wa usingizi wako, ambao kwa kawaida huwezi kujua kuuhusu, kama vile kusinzia, usingizi mzito, na kuamka katikati ya usiku, tunaweza kupata matatizo yako ya usingizi.
●Jifunze jinsi ya kuboresha ubora wako wa kulala
Kuna njia tofauti za kuboresha matatizo ya usingizi kulingana na mtu.
Ukiwa na Somnus, unaweza kujifunza jinsi ya kuboresha usingizi wako kulingana na matatizo yako kulingana na data iliyopimwa ya usingizi.
●Kuratibu ili kuboresha ubora wa usingizi
Kulingana na data iliyopimwa ya usingizi, unaweza kujifunza wakati unapohisi usingizi na wakati unaopendekezwa wa kulala.
Unaweza kujifunza vitendo vya kuboresha usingizi wako kulingana na hali mbalimbali, kama vile unapolala, unapoamka asubuhi, na kabla ya kulala.
● Kengele wakati wa kulala kidogo
Unaweza kuamka asubuhi ukiwa umeburudishwa kwa kuweka kengele ukiwa katika usingizi mdogo.
Tuna zaidi ya sauti 40 za kengele kuendana na hali mbalimbali. Unaweza pia kusikiliza muziki unaopenda.
● Wasiliana na mshauri kuhusu matatizo ya usingizi
Unaweza kujadili matatizo yako ya usingizi mtandaoni na mshauri ambaye ameidhinishwa kuwa mtaalamu wa usingizi.
Kulingana na rekodi za usingizi zilizopimwa na programu, unaweza kujifunza jinsi ya kuboresha usingizi wako kulingana na matatizo yako mwenyewe.
- Furahia usingizi wa kustarehesha na aina mbalimbali za sauti zinazochochea usingizi
Unaweza kusikiliza zaidi ya sauti 50 za kuamsha usingizi ambazo zitakusaidia kulala usingizi.
Tuna sauti zinazofaa kwa hali mbalimbali, kama vile unapolala, unapotaka kupumzika, unapolala, n.k.
●Nunua bidhaa za kulala vizuri kwa punguzo la pointi
Pata pointi kwa kupima usingizi wako.
Pointi zilizokusanywa zinaweza kutumika katika duka letu la bidhaa za kulala lililochaguliwa kwa uangalifu "Somnus Mall".
【jinsi ya kutumia】
Unaweza kuangalia kutoka kwa programu "Ukurasa Wangu" - "Msaada" - "Mwongozo wa Matumizi" au "Kituo cha Usaidizi".
【Maoni na maombi】
Tafadhali jaza fomu kutoka kwa programu "Ukurasa Wangu" - "Usaidizi" - "Maoni/Maombi".
【uchunguzi】
Tafadhali wasiliana nasi kutoka kwa programu "Ukurasa Wangu" - "Msaada" - "Wasiliana Nasi".
[Masharti na sera]
・ Masharti ya matumizi https://somnus.jp/terms
・Sera ya faragha https://somnus.jp/privacy
Dhamira yetu ni "kuboresha maisha ya watu kupitia usingizi," na tunajitahidi kuboresha bidhaa na huduma zetu kila siku.
Tutaendelea kufanya kazi kwa bidii ili kusaidia vyema usingizi wa watumiaji wetu.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
【アップデート内容】
・不具合の修正とパフォーマンスの改善
・不具合の修正とパフォーマンスの改善
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+815053290345