Wakati wa kufanya silaha, miguu au mazoezi ya usumbufu usisahau kuhusu kifua chako. Sehemu hii inahitaji mafunzo, ambayo sasa inawezekana nyumbani.
Fanya nyumba yako ya mazoezi na kufundisha mifupa yako ya kifua ili kupata sura nzuri na maisha mazuri. Programu yetu mpya hapa ili kukusaidia na mpango wa ubunifu na mazoezi mapya.
Ilisasishwa tarehe
16 Mei 2020