Home Workout ,Exercise Tracker

ForU Naveen

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Mazoezi ya Nyumbani, Mazoezi ya Mwili Kamili ndiyo programu inayoongoza ya mazoezi ya viungo inayokuletea ukumbi wa mazoezi. Programu hii ya wanawake na wanaume itakusaidia kupata nguvu zaidi, konda na fiti zaidi - zote kutoka sebuleni mwako. Punguza Uzito & Fit Nyumbani na Kifuatiliaji cha Mazoezi.

Kupata Mwili Unaotaka Inawezekana.Mazoezi ya nyumbani, suti kwa mtu yeyote wakati wowote. Imeundwa na kocha mtaalamu wa mazoezi ya viungo.

Mpangilio wa Workout umeundwa ili uweze kufanya mazoezi nyumbani au kutoka mahali pa starehe ambapo huna vifaa. Mpangaji wa mazoezi hutoa mazoezi ambayo yanalenga sehemu mbali mbali za mwili na yatakusukuma kuelekea malengo yako.

Mazoezi kamili ya mwili: Kuungua kwa mafuta, kupoteza mafuta, kunyoosha, nguvu ya juu, miguu na mikono, kitako, hakuna kuruka, na mengi zaidi ni kati ya aina za Workout.

Vipengele vya kupendeza vya Mazoezi - Mazoezi ya Mwili Kamili: Kipima saa cha kuangalia mazoezi yako ya nyumbani, Vidokezo vya Sauti, Mafunzo ya Video na Maagizo ya Uhuishaji juu ya jinsi ya kufanya mazoezi, Siha iliyoundwa mahsusi kwa kupoteza uzito, Vidokezo vya kufundisha katika kila msaada wa mazoezi. unatumia fomu sahihi kupata matokeo bora zaidi, Taratibu za Kuongeza joto na kunyoosha mwili, Fuatilia kalori ulizochoma, Inafaa kwa wanaoanza na wataalam, Punguza uzito ukitumia programu yako ya mkufunzi wa kibinafsi, Shiriki na marafiki na familia ukitumia programu na mitandao ya kijamii.
Mazoezi ya haraka na madhubuti huongeza uchomaji mafuta, Mazoezi ya Uzito wa Mwili - hakuna kifaa kinachohitajika, Mazoezi ya kupunguza uzito kwa ajili ya mazoezi ya mwili mzima, Angalia ripoti yako ya kila siku ya hesabu ya mazoezi yako, muda wa mazoezi na kalori ulizotumia katika mazoezi yote.

Mazoezi ya Nyumbani - Mazoezi ya Mwili Kamili hutengenezwa ili kufanya uzoefu wako wa mazoezi ya nyumbani kufurahisha, ufanisi, na rahisi, Utajisikia ujasiri na motisha unaposimamia kila zoezi na kushuhudia maendeleo yako baada ya muda. Kufanya mazoezi nyumbani haijawahi kupatikana na kuthawabisha hivi.

bora uko njiani!

Programu ina mazoezi ya tumbo lako, kifua, miguu, mikono na kitako pamoja na mazoezi ya mwili mzima. Mazoezi yote yameundwa na wataalam. Hakuna hata mmoja wao anayehitaji vifaa, kwa hiyo hakuna haja ya kwenda kwenye mazoezi. Ingawa inachukua dakika chache tu kwa siku, inaweza kuimarisha misuli yako vizuri na kukusaidia kupata pakiti sita nyumbani.

VIPENGELE:

• Nzuri kwa wanaume na wanawake
• Video inayoonyesha jinsi ya kufanya kila zoezi
• Imeandaliwa na mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa
• Maagizo kwenye skrini na kipima muda
• Hakuna intaneti inayohitajika kufanya mazoezi
• Mazoezi mbalimbali
• Hatua kwa hatua huongeza nguvu ya mazoezi
• Huongeza nguvu ya mazoezi hatua kwa hatua
• Mazoezi yenye maandishi ya miongozo, picha na video
• Weka alama siku za mapumziko
• Ruhusu kuratibu mazoezi ya mtumiaji
• Weka upya siku na mazoezi
• Taratibu za mazoezi ya Kompyuta na Pro zilizoundwa na wataalamu
• Mkufunzi mkubwa zaidi wa mazoezi na programu kamili zaidi ya mazoezi ya viungo
• Anafanya kazi kama mkufunzi wako binafsi
• Anza mafunzo na kubadilisha mwili wako.