Slutta
elfu 50+
Vipakuliwa
Waliopevuka; 17+
info
Kuhusu programu hii
Una mpango wa kuacha sigara au ugoro? Programu ya Stop inakusaidia kwenye njia ya maisha yasiyokuwa na tumbaku.
KUMBUKA! Hii ndio programu mpya, programu ya zamani sasa inaitwa "Stop Classic" na haitasasishwa baadaye. Umetumia programu ya zamani? Andika tarehe yako ya mwisho. Katika kuingia, tarehe ya sasa itaingizwa kiatomati, kubadilisha hadi tarehe yako ya mwisho, unahitaji tu kubonyeza uwanja wa tarehe ili kuleta uteuzi wa kalenda. Unaweza pia kubadilisha tarehe ya mwisho chini ya wasifu, kwa kubonyeza tarehe iliyo ndani, utaona uteuzi wa kalenda hapo na.
Pamoja na programu ya Stop unapata:
- ujumbe wa kila siku wa kuhamasisha ambao unaweza kukusaidia
- ushauri na vidokezo juu ya jinsi ya kukabiliana
- muhtasari wa kiasi gani unahifadhi juu ya kutokuwa na tumbaku
- kaunta ambayo inaonyesha muda gani unaweza kuwa bila tumbaku
- muhtasari wa sumu kwenye moshi na snus
- faida za kiafya
- fursa ya kupanga mchakato wa kufunga mapema
KUMBUKA! Hii ndio programu mpya, programu ya zamani sasa inaitwa "Stop Classic" na haitasasishwa baadaye. Umetumia programu ya zamani? Andika tarehe yako ya mwisho. Katika kuingia, tarehe ya sasa itaingizwa kiatomati, kubadilisha hadi tarehe yako ya mwisho, unahitaji tu kubonyeza uwanja wa tarehe ili kuleta uteuzi wa kalenda. Unaweza pia kubadilisha tarehe ya mwisho chini ya wasifu, kwa kubonyeza tarehe iliyo ndani, utaona uteuzi wa kalenda hapo na.
Pamoja na programu ya Stop unapata:
- ujumbe wa kila siku wa kuhamasisha ambao unaweza kukusaidia
- ushauri na vidokezo juu ya jinsi ya kukabiliana
- muhtasari wa kiasi gani unahifadhi juu ya kutokuwa na tumbaku
- kaunta ambayo inaonyesha muda gani unaweza kuwa bila tumbaku
- muhtasari wa sumu kwenye moshi na snus
- faida za kiafya
- fursa ya kupanga mchakato wa kufunga mapema
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Mapya
Ytelsesforbedringer og feilrettinger er implementert for å sikre en bedre brukeropplevelse. Din tilbakemelding er verdifull og bidrar til kontinuerlige forbedringer.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Helsedirektoratet
postmottak@helsedir.no
Vitaminveien 4
0483 OSLO
Norway
+47 47 47 20 20
