Float Running & Ultra Training

Float Running Co Ltd

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Mafunzo mahususi ya mbio na mbio za bei nafuu na zinazoweza kufikiwa. Ufikiaji wa moja kwa moja kwa kocha wako na jumuiya ndani ya mafunzo yako au mpango wa mbio unaotoa usaidizi, ushauri na uwajibikaji! Imeundwa kwa wale walio na muda mfupi, mafunzo mahiri na yanayoweza kurekebishwa ambayo huepuka maili ya uchafu. Kila kipindi na mpango umeratibiwa kwa umbali uliouchagua au mahsusi kwa mbio unazozifunza. Kuanzia maili 10k hadi 100, hebu tukuongoze kupitia mafunzo kadhaa ya kusisimua!

NAFUU
Tumerahisisha mchakato na kutoa mafunzo kwa bei nafuu ambayo hayatagharimu dunia. Mafunzo ya kawaida yanagharimu mamia ya $ kwa kila mpango; tunatoa anuwai ya mipango ya kina kwa sehemu ya gharama, kuruhusu wakimbiaji zaidi kutoka kila ngazi kujiunga na jumuiya yetu ya kupendeza na kukimbia vyema zaidi.

IMEBINAFSISHWA
Sote tuna maisha yenye shughuli nyingi, kusawazisha familia, marafiki, kazi, siha na maisha ya haki kwa ujumla. Muda wako ni wa thamani na una ugavi mdogo. Kila mpango wa mafunzo hutoa urahisi wa kubadilisha siku na mazoezi ili kukidhi mahitaji yako, na kila kipindi kinalenga faida kubwa zaidi kutoka kwa wakati unaopatikana. Kurudia: HAKUNA MAILI JUNK!

MBIO MAALUM
Kila mpango kulingana na mbio unategemea wasifu halisi wa kozi pamoja na ujuzi ambao tumepata kutoka kwa mbio ambazo tumemaliza hapo awali. Tuna maarifa ya ndani na tani nyingi ya utafiti ili kubaini kile kinachohitajika ili kuvunja kila mbio na kushughulikia mipango yetu ipasavyo.

MAFUNZO
Fuatilia maendeleo yako ya mafunzo kupitia grafu na madokezo, ukikusanya data kuhusu kile kinachofanya na kisichofanya kazi unapofanya mazoezi. Mipango yetu pia ni tofauti na ina changamoto, inatoa seti mbalimbali za tempo na kasi, wawakilishi wa milima, kukimbia kwa muda mrefu, na zaidi, yote yanakutayarisha kuwa bora zaidi unayoweza kuwa siku ya mbio. Anza na mpango wa bure wa 10k ili ujaribu, na kisha ufanyie kazi hadi maili 100, kwa sababu kwa nini si eh!

KALENDA
Tazama kile kilichosalia cha wiki na mwezi ukitumia mwonekano wa kalenda wa vipindi vijavyo. Je, una barbeki hiyo au risala ya kwenda kwa muda wa wiki 2? Usijali, rekebisha siku zako ili kuendana na mahitaji yako. Ratiba yako inapobaki kuwa yenye nguvu, unaweza kutosheleza mafunzo yako ipasavyo.

JUMUIYA (UWAJIBIKAJI)
Mpango wako wa mafunzo uliochaguliwa hukupa ufikiaji wa kipekee kwa jumuiya ya wakimbiaji wenye nia moja kupitia kipengele chetu cha kijamii cha Race Crews. Hawa ni wakimbiaji wengine ambao wanafanya umbali au mbio sawa na wewe, na wakimbiaji hawa pekee ili usijisikie kuwa haufai na utapata tu habari ambayo italeta tofauti kwako. Tazama maoni ya wengine kuhusu mazoezi ya siku hiyo, uliza maswali, shiriki picha na maendeleo yako, sogoa kuhusu mbio zijazo (mahali pa kukaa, wakati wa kujiandikisha), na zaidi. Sote tuko hapa kujifunza na kuboresha kama wakimbiaji, na hii ni njia nzuri ya kuwa na uwajibikaji na furaha njiani.

MAKALA NA USHAURI
Vidokezo vya mara kwa mara, hila, udukuzi, na makala za kina huonyeshwa katika sehemu zako zote za mafunzo ili kupanua maarifa na mbinu yako ya uendeshaji, kukutengeneza kuwa mwanariadha bora zaidi uwezaye kuwa. Miaka 30+ ya maarifa na ushauri wa pamoja yanatolewa na yanajumuishwa katika kila mpango, bila kusahau usaidizi na maoni mengine yote yanayopatikana kutoka kwa Timu yako ya Mbio.

MAKOCHA WAKO
Sisi ni timu ya wakimbiaji 2 waliojitolea na 35,000km za kukimbia kwenye lami, trail na track. Kwa miaka mingi tumekimbia matukio mengi ulimwenguni kote, kutoka kwa mbio za mitaa, mbio za marathoni kuu, na hata tumeweza kuhitimisha hafla za majina makubwa kwa majina yetu. Baada ya kuwafunza hawa kwa kutumia makocha na wakufunzi waliobobea ambao kazi yao kamili ni kukimbia, baada ya muda tuligundua kuwa mara nyingi hawaelewi kuwa mtu wa kawaida ana muda mdogo wa kufanya mazoezi na anahitaji mafunzo ya ubora wa hali ya juu. Tumegundua kuwa mafunzo mahiri ni ufunguo wa kufurahia na kuvunja mbio, na tunataka kuwaongoza washiriki wengine wanaokimbia ipasavyo. Kwa hivyo hivi ndivyo tunatoa: mafunzo mahiri, yaliyolenga na usaidizi wa 100% ili kukuletea kishindo kikubwa zaidi kwa pesa zako!

WASILIANA NA
Tunakaribisha mapendekezo, maoni au maoni yoyote. Tupigie kupitia barua pepe kwa [e-mail] na utupate kwenye Instagram @floatrunning