カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Kuhusu programu hii

Ni programu ambayo inaweza kurekodi ulaji wa kalori na utumiaji wa kalori kila siku.
Unapoingiza habari kama vile umri, urefu na uzito, huhesabu kiotomati makadirio ya ulaji wa kalori,
Unaweza kuangalia ikiwa unatumia kalori nyingi kwenye kalenda.

~Jinsi ya kutumia~
1. Fanya mipangilio ya mtumiaji.
2. Chagua tarehe ya kujiandikisha na kuingiza ulaji wa kalori na matumizi ya kalori.
3. Makadirio ya ulaji wa kalori, matumizi ya kalori na
　　Thibitisha tofauti kati ya ulaji halisi wa kalori na utumiaji wa kalori.

🔶Sajili mipangilio ya mtumiaji

Gonga kitufe cha "Mipangilio ya Mtumiaji".
↓
Sajili umri wako, jinsia, urefu, uzito, kiwango cha shughuli za kimwili na ulengwa wa matumizi ya kalori kwa siku
↓
Gonga kitufe cha "Sawa".

🔶Hariri viungo vya kalori

Gonga kitufe cha "Mipangilio ya kalori ya chakula".
↓
Gonga kitufe cha "Kategoria ya viungo".
↓
Baada ya kugonga menyu ya kuvuta-chini na kuchagua viungo, ingiza kalori.
↓
Gonga kitufe cha "Sawa".

🔶Sajili picha za chakula ulichokula

Gonga "Tarehe unayotaka kusajili" kwenye kalenda
↓
Gusa kitufe cha "+" kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni na vitafunio
↓
Gusa picha unayotaka kusajili

🔶 Sajili na uhariri ulaji wa kalori

Gonga "Tarehe unayotaka kusajili" kwenye kalenda
↓
Gonga kitufe cha "Ingiza".
↓
Chagua muda unaotaka kusajili kutoka kwenye menyu ya kunjuzi
↓
Gonga kitufe cha "Kategoria ya viungo".
↓
Chagua viungo kutoka kwenye menyu kunjuzi
↓
ingiza gramu
↓
Gonga kitufe cha "Sawa".
↓
Gonga kitufe cha "Sawa".

🔶 Sajili na uhariri matumizi ya kalori

Gonga "Tarehe unayotaka kusajili" kwenye kalenda
↓
Chagua aina ya mazoezi kutoka kwa menyu ya kuvuta-chini
↓
kuingia wakati
↓
Gonga kitufe cha "Sawa".
↓
Gonga kitufe cha "Sawa".

Vipengele vipya

初回リリース