Workout Wizard: Fitness Coach

Workouts Wizard

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Uzito wa mwili, HIIT, uzani, kukimbia na zaidi - programu moja ya mazoezi yako kamili! Ukiwa na programu hii na dakika chache tu kwa siku unaweza kukuza misuli yako na hata kuleta usawa na/au ukumbi wa michezo nyumbani kwako.

Fuatilia ratiba zako zote za mafunzo na mazoezi katika programu moja muhimu.. Fanya mazoezi inapokufaa na utumie Mchawi wa Mazoezi kama Mkufunzi WAKO wa kibinafsi. Programu hii haihitaji mazoezi! Bila kujali kiwango chako cha siha, Mchawi wa Mazoezi atakusaidia kufikia malengo yako na kujenga maisha yenye afya na mazoezi yanayokufaa. Kuanzia kupunguza uzito hadi kujenga misuli au kuboresha siha yako, Workouts Wizard hurahisisha zaidi kuliko hapo awali.

KWANINI MCHAWI WA MAZOEZI
- Mchawi wa Workouts ndiye 'Mchawi' linapokuja suala la mazoezi na mafunzo. Tunajua kile unachohitaji, na tutahakikisha kuwa mazoezi yako sio rahisi tu, bali pia ya kufurahisha zaidi na ya kuhamasisha!
Je, ungependa kutoa mafunzo kwa kiwango CHAKO? Mchawi wa Workouts ana mhariri wake wa mazoezi. Ukiwa na mhariri huyu una uhuru kamili wa kuanzisha mazoezi kulingana na matakwa yako. Pia una chaguo la kurekebisha mojawapo ya ratiba zetu zilizopo za mafunzo kulingana na matakwa yako.
- Mazoezi mawili au zaidi moja baada ya jingine kabla ya kupumzika? Superset au mzunguko ni zoezi ambalo linazidi kuwa la kawaida katika ratiba nyingi za mafunzo. Ndiyo maana tumeongeza kipengele hiki maalum katika programu ili uweze pia kuongeza vifaa vya juu kwenye mazoezi yako.
- Je, wewe ni mpya kwa ulimwengu wa mazoezi ya mwili? Mchawi wa Workouts pia yuko kwa ajili yako. Kila zoezi na Workout ina maelezo wazi. Mazoezi hata yana uhuishaji ili uweze kuona jinsi ya kuyafanya.
- Suluhisho kamili la mazoezi ya mwili kwa mazoezi na nyumbani.

MCHAWI WA MAZOEZI ANAKUSUDIWA KWA NANI?
Kwa kila mtu anayependa michezo na usawa! Tunayo mipango ya mafunzo na mazoezi ya mazoezi ya uzani wa mwili, mazoezi ya uzani na mazoezi ya mashine ambayo unaweza kufanya nyumbani na kwenye mazoezi.


SIFA
- Njia bora ya kupunguza uzito, kujenga misuli au kufikia malengo yako ya usawa.
- Mhariri wa mazoezi ya kuweka kidijitali ratiba yako ya mafunzo, au kurekebisha na kufuata ratiba iliyopo ya mafunzo kwenye programu.
- Uwezo wa kuongeza superset kwenye Workout yako na kuitumia katika mafunzo yako.
- Kipima saa kinachoonyesha ni muda gani unapaswa kupumzika kati ya mazoezi.
- Chagua kutoka kwa mamia ya mazoezi tofauti.
- Mazoezi yanaweza kufanywa kulingana na wakati, uzito au uzito wa mwili. Unaweza hata kuanzisha zoezi ambapo seti moja lazima ifanyike kwa wakati na nyingine kwa uzito, au kinyume chake.
- Je! hujui jinsi ya kuweka ratiba ya mafunzo? Kisha chagua mazoezi kutoka kwa mkusanyiko wetu. Labda tuna mazoezi ambayo yanakufaa.

MCHAWI WA MAZOEZI KWA GYMS?
Programu hii si ya wanariadha pekee, bali ni sehemu ya mfumo mkubwa ulioundwa mahususi kwa ajili ya ukumbi wa michezo. Mtaalamu wa tiba ya mwili au Mkufunzi wa Kibinafsi kisha huunda ratiba ya mafunzo kwa mteja, ambaye anaweza kufuata ratiba hii ya mafunzo katika programu hii. Mteja anapomaliza mafunzo, anaweza pia kushiriki maoni ya haraka na mtaalamu wa tiba ya mwili au mkufunzi wa kibinafsi na kurekebisha ratiba ya mafunzo kulingana na hili. Mbali na kutoa njia shirikishi zaidi ya mafunzo kwa ukumbi wa mazoezi, mfumo huu pia unatoa muhtasari mzuri wa wateja wote na ratiba zote za mafunzo kwa kila mteja (pamoja na historia). Je, unavutiwa na mfumo kamili wa ukumbi wa michezo? Kisha angalia tovuti yetu: https://workoutswizard.nl

----WASILIANA----
Tuko hapa kwa ajili yako!
Je, una maswali, maoni au mawazo?
Tafadhali wasiliana nasi kwa [e-mail]

Vipengele vipya

- Nu ook inloggen/account aanmaken met google!
- Een paar kleine bug fixes.