Shape.ly ni programu yenye kazi nyingi ambayo itakusaidia kufuatilia kila kipengele cha safari yako ya maisha yenye afya. Kuanzia ufuatiliaji wa kina wa vipimo vya mwili hadi kuweka jarida la lishe na mazoezi—yote katika programu moja inayofaa!
Sifa Muhimu:
Vipimo Mbalimbali vya Mwili: Fuatilia hadi vigezo 12 tofauti ili kupata picha kamili ya maendeleo yako.
Kukokotoa Kalori Inayobadilika: Kukokotoa kiotomatiki mahitaji ya kalori au chaguo la kuweka mapendekezo kutoka kwa mkufunzi au daktari wako.
Skrini ya Nyumbani Inayoweza Kubinafsishwa: Chagua na upange wijeti ili kuendana na mapendeleo yako ya kibinafsi.
Yote Mahali Pamoja: Weka kumbukumbu ya chakula unachokula, shughuli, matumizi ya maji, vipimo na utunze jarida la picha—yote ndani ya programu moja.
Ufuatiliaji Rahisi wa Kalori: Weka kalori haraka bila kuhitaji kutaja viungo vya milo yako.
Takwimu Zinazoonekana: Changanua maendeleo yako kwa kutumia grafu kwa wiki, mwezi, au mwaka.
Ulinganisho wa Kuonekana: Fuatilia mabadiliko ya mwili kwa kulinganisha picha moja kwa moja kwenye skrini kuu.
Shape.ly ni zaidi ya programu ya kuhesabu kalori. Ni mkufunzi wako wa kibinafsi, mtaalamu wa lishe, na kihamasishaji mfukoni mwako. Anza safari yako ya kujipatia toleo bora zaidi sasa hivi!
Njia yako ya umbo kamili inaanzia hapa:
📏 Vipimo Sahihi
🍎 Kuhesabu Kalori Mahiri
💧 Udhibiti wa Mizani ya Maji
🏋️ Jarida la Mazoezi
📸 Jarida la Picha la Maendeleo
Pakua Shape.ly leo na uchukue hatua ya kwanza kuelekea mwili wenye afya na mzuri!
Ilisasishwa tarehe
22 Mac 2025