Programu ya rununu ya mafunzo nyumbani na kwenye ukumbi wa mazoezi kutoka kwa SJBody ndio ufunguo wako wa mafanikio katika michezo. Kwa msaada wake, unaweza kuunda kwa urahisi mipango ya mafunzo na lishe na kufuatilia maendeleo yako.
Vipengele vya maombi:
● Aina mbalimbali za mazoezi: Cardio, nguvu, muda na utendaji.
● Maelezo ya kina ya mazoezi na maagizo ya video.
● Programu za lishe kwa madhumuni tofauti: kupata uzito au kupunguza uzito.
● Maelezo ya kina ya menyu na mapishi.
● Mpango wa kila siku wa mafunzo na lishe.
● Historia ya mafanikio yako.
Pakua programu ya simu ya mkononi kwa ajili ya mafunzo nyumbani na katika ukumbi wa mazoezi kutoka kwa SJBody sasa hivi na uanze safari yako ya maisha yenye afya!
Ilisasishwa tarehe
25 Des 2024