Smart Leaflet
Ununuzi wa ndani ya programu
Kila mtu
info
0+
Vipakuliwa
Kuhusu programu hii
Kipeperushi Mahiri kinaweka mambo manne ambayo huamua kama mazoezi yanafanya kazi katika sehemu moja: kile ulichokula, ulichokula, jinsi ulivyopona, na unaelekea wapi.
FUNZA
Fuata programu au jenga yako mwenyewe. Seti za kumbukumbu unapoendelea - marudio, uzito, na seti za nguzo - huku kikao kikifanyika ndani ili ishara isiyo na maana kwenye gym isikugharimu mazoezi kamwe. Historia yako, mipango na orodha ya mazoezi husafiri nawe.
LISHE
Weka kalori na lengo kuu, au acha programu ifanye kazi moja, kisha andika milo dhidi yake. Malengo na kumbukumbu ya chakula hubaki katika hatua, kwa hivyo "kiasi gani kilichobaki leo" huwa ni nambari halisi badala ya nadhani.
UPONESHAJI
Ukaguzi wa kila siku wa usingizi, nguvu na utayari. Inatosha kugundua muundo kabla haujawa jeraha, na mfupi vya kutosha kwamba utafanya hivyo.
MALENGO
Mwelekeo wa uzito wenye upau wa maendeleo wa kweli - mwanzo, mkondo, lengo - na tabia unazochagua. Kadi inakuambia ikiwa mstari unasonga na kasi gani, sio tu umbali uliopo.
IMEJENGWA KUWA MKWELI
Hakuna data iliyobuniwa. Tupu inamaanisha tupu: skrini isiyo na chochote kilichoandikwa inasema hivyo badala ya kukuonyesha wiki ya majaribio na kuiita yako. Nambari unazoingiza ndizo nambari unazoziona.
HUFANYA KAZI NJE YA MTANDAO
Ingia kwanza, sawazisha baadaye. Kila kitu unachorekodi huandikwa kwenye simu mara moja na kusukumwa kwenye akaunti yako wakati kuna muunganisho.
TAARIFA YAKO NI YAKO
Hakuna matangazo na hakuna vifuatiliaji vya watu wengine. Unaweza kufuta akaunti yako, na kila kitu kilicho ndani yake, kutoka ndani ya programu au kwenye wavuti - na kusafirisha historia na programu zako za mafunzo kama JSON au CSV kutoka smartleaflet.aimdev.site.
KIINGEREZA NA KIUKRAINI
Programu nzima, lugha zote mbili, inaweza kubadilishwa wakati wowote.
Akaunti yako inafanya kazi katika smartleaflet.aimdev.site na programu hii, kwa hivyo unachoingia kwenye simu yako kipo kwenye wavuti.
Jaribio la Pro la wiki mbili huanza unapounda akaunti. Baada ya kuisha, kiwango cha bure hubaki bure; Pro inasimamiwa kwenye wavuti.
FUNZA
Fuata programu au jenga yako mwenyewe. Seti za kumbukumbu unapoendelea - marudio, uzito, na seti za nguzo - huku kikao kikifanyika ndani ili ishara isiyo na maana kwenye gym isikugharimu mazoezi kamwe. Historia yako, mipango na orodha ya mazoezi husafiri nawe.
LISHE
Weka kalori na lengo kuu, au acha programu ifanye kazi moja, kisha andika milo dhidi yake. Malengo na kumbukumbu ya chakula hubaki katika hatua, kwa hivyo "kiasi gani kilichobaki leo" huwa ni nambari halisi badala ya nadhani.
UPONESHAJI
Ukaguzi wa kila siku wa usingizi, nguvu na utayari. Inatosha kugundua muundo kabla haujawa jeraha, na mfupi vya kutosha kwamba utafanya hivyo.
MALENGO
Mwelekeo wa uzito wenye upau wa maendeleo wa kweli - mwanzo, mkondo, lengo - na tabia unazochagua. Kadi inakuambia ikiwa mstari unasonga na kasi gani, sio tu umbali uliopo.
IMEJENGWA KUWA MKWELI
Hakuna data iliyobuniwa. Tupu inamaanisha tupu: skrini isiyo na chochote kilichoandikwa inasema hivyo badala ya kukuonyesha wiki ya majaribio na kuiita yako. Nambari unazoingiza ndizo nambari unazoziona.
HUFANYA KAZI NJE YA MTANDAO
Ingia kwanza, sawazisha baadaye. Kila kitu unachorekodi huandikwa kwenye simu mara moja na kusukumwa kwenye akaunti yako wakati kuna muunganisho.
TAARIFA YAKO NI YAKO
Hakuna matangazo na hakuna vifuatiliaji vya watu wengine. Unaweza kufuta akaunti yako, na kila kitu kilicho ndani yake, kutoka ndani ya programu au kwenye wavuti - na kusafirisha historia na programu zako za mafunzo kama JSON au CSV kutoka smartleaflet.aimdev.site.
KIINGEREZA NA KIUKRAINI
Programu nzima, lugha zote mbili, inaweza kubadilishwa wakati wowote.
Akaunti yako inafanya kazi katika smartleaflet.aimdev.site na programu hii, kwa hivyo unachoingia kwenye simu yako kipo kwenye wavuti.
Jaribio la Pro la wiki mbili huanza unapounda akaunti. Baada ya kuisha, kiwango cha bure hubaki bure; Pro inasimamiwa kwenye wavuti.
Kumbukumbu ya mafunzo, shajara ya lishe na ukaguzi wa utayari — nyumba moja tulivu kila siku.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
- Hakuna data inayoshirikiwa na wenginePata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
- Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za dataTaarifa binafsi, Afya na siha na Ujumbe
- Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
- Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
• Nutrition: a calmer Targets screen, and suggested meals now show the recipe with ingredient weights.
• Meal plan: "more of" takes your own foods, not just the preset chips.
• Share the app from Settings.
• Android: works on more devices again (Android 7 and up), rotates on tablets, and the download is smaller.
• Fixes: a spare gap under the tab bar on iPhone is gone.
• Meal plan: "more of" takes your own foods, not just the preset chips.
• Share the app from Settings.
• Android: works on more devices again (Android 7 and up), rotates on tablets, and the download is smaller.
• Fixes: a spare gap under the tab bar on iPhone is gone.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
AIM DEV LIMITED
programmaker@gmail.com
679 East Coast Road
Browns Bay
Auckland 0630
New Zealand
+64 22 456 1965
