Sifa kuu:
❤️ Pata BPM ya wakati halisi na sahihi: unachohitaji ni simu yako mahiri!
📈 Jedwali na jedwali la kitaalam la muundo wa wimbi: kulinganishwa na ECG inayochorwa na vifaa vya kitaalamu.
📊 Uchambuzi wa kina wa mienendo: ukokotoe data kiotomatiki na utoe ripoti za kina.
🩸 Zaidi ya kupima tu mapigo ya moyo: inaweza pia kufuatilia shinikizo la damu, sukari ya damu, BMI, cholesterol, na zaidi.
📝 Hamisha data ya .CSV: shiriki au uchapishe data yako kwa urahisi.
⛑ Hifadhi hifadhi ya data salama: data yote huhifadhiwa kwenye simu yako (ikihitajika, inaweza pia kuhifadhiwa kwenye Google).
🏃🏻 Boresha utendakazi wa mazoezi: fuatilia mapigo ya moyo wako kabla na baada ya mazoezi, changanua kasi ya mazoezi yako (joto, mapigo ya moyo yanayolengwa, kasi ya juu, kasi ya juu zaidi).
▶ Jinsi ya kutumia na kupata mapigo sahihi ya moyo?
Weka kidole chako kwenye kamera ya simu mahiri yako, na programu itagundua mabadiliko katika msongamano wa damu na kutumia kanuni yetu ambayo imejaribiwa kwa miezi kadhaa ili kupata mapigo sahihi ya moyo.
▶ Je, ni mara ngapi ninapaswa kupima mapigo ya moyo wangu?
Ikiwa unataka kuelewa mabadiliko katika kiwango cha moyo siku nzima, unaweza kuipima mara kadhaa kwa siku (baada ya kuamka, baada ya kufanya mazoezi, nk). Ukiwa na lebo mahiri katika programu yetu, unaweza kuchuja na kutofautisha rekodi za mapigo ya moyo kwa urahisi katika hali tofauti.
▶ Je, mapigo ya moyo wangu yapo katika kiwango cha kawaida?
Kulingana na maelezo ya kitaalamu ya mapigo ya moyo kutoka Shirika la Moyo la Marekani na Kliniki ya Mayo, kwa watu wazima wengi wenye afya, kiwango cha kawaida cha moyo kupumzika ni 60 hadi 100 BPM. Walakini, kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusababisha mabadiliko katika kiwango cha moyo, kama vile mkao, viwango vya mkazo, viwango vya usawa wa mwili, ugonjwa, wasiwasi, dawa, nk.
▶ Kwa nini ni muhimu kuangalia mapigo ya moyo wako mara kwa mara?
Kiwango cha moyo kinaweza kutumika kama kiashiria cha afya ya moyo na mishipa na mabadiliko katika dhiki. Kupima na kurekodi mapigo ya moyo mara kwa mara kwa kutumia programu yetu kunaweza kusaidia kutambua matatizo. Unapopata hali yoyote isiyo ya kawaida, tafadhali wasiliana na daktari kwa wakati unaofaa na uangalie afya yako.
❤️ Kwa programu moja tu, unaweza kuangalia hali yako yote ya afya!
Fuatilia afya yako kwa ukamilifu. Fuatilia na uchanganue mienendo ya shinikizo la damu, sukari ya damu, BMI na cholesterol. Pata maelezo ya kitaalamu ya afya na uchambuzi wa kina kutoka kwa wataalam ili kuboresha afya yako!
Kanusho:
Programu hii ina usahihi wa juu zaidi kuliko programu nyingine yoyote ya ufuatiliaji wa mapigo ya moyo, lakini haiwezi kuchukua nafasi ya vifaa vya kitaalamu vya vipimo vya matibabu.
Programu hii haikusudii uchunguzi wa kimatibabu. Katika tukio la tatizo la moyo au dharura nyingine, tafadhali tafuta matibabu kwa wakati ufaao.
Mchakato wa kupima mapigo ya moyo unaweza kusababisha LED ya baadhi ya simu kuwaka moto.
Ilisasishwa tarehe
22 Ago 2024