Changamoto Mwenyewe ni matumizi ya Shirikisho la Michezo ya Midundo ya Kibulgaria, iliyoandaliwa ndani ya mradi wa "Changamoto Mwenyewe", unaofadhiliwa na Umoja wa Ulaya.
Mradi huo ni changamoto ya mwaka mmoja kwa vijana na wasiojiweza, kwa lengo la kukuza mtindo wa maisha na kucheza michezo. Ndani ya miezi 12, unaweza kujaribu uvumilivu wako na kukuza ujuzi mpya wa michezo. Washauri wako watakuwa bora zaidi duniani - mabingwa wa Olimpiki ya mazoezi ya viungo kutoka Tokyo 2020.
Unaweza kujiunga na changamoto kwa kupenda programu na kujisajili. Kuna viwango 10 vinavyokungoja, ambayo kila moja inajumuisha masomo 5 tofauti ya video, pamoja na vifaa vya ziada vya video. Kuna kipengele cha ushindani kilichowekwa ndani ya roho ya mchezo, na utendaji wa bidii na uvumilivu utahimizwa. Maendeleo ya
washiriki wote watafuatiliwa kwa wakati halisi na watapangwa kulingana na idadi ya pointi walizopata. Na kama katika changamoto yoyote, kutakuwa na zawadi kwa bora.
Viwango vya mtu binafsi vitafunguliwa mara kwa mara mwaka mzima, na ili kuvifikia ni lazima ukamilishe maagizo ya changamoto.
Mbali na video za programu ya mafunzo, kutakuwa na mahali pa majadiliano, ambapo washauri na makocha wataweza kuwasilisha habari muhimu na kazi, na utaweza kuuliza swali lako, kushiriki maoni au kuungana na washiriki wengine katika changamoto ya mwaka mmoja.
Usisahau kufuata sehemu ya matukio, kwa sababu ndani ya mwaka Wasichana wa Dhahabu wa Bulgaria watashikilia mfululizo wa madarasa ya bwana, ambapo utakuwa na fursa ya kugusa mifano yako ya kuishi.
Ilisasishwa tarehe
20 Ago 2025