Kipima Muda cha Kuanza – Kipima muda rahisi na rahisi kutumia kwa mazoezi na vipindi vya kuzingatia vinavyokuweka sawa.
Kipima Muda: Endelea Kufuatilia
Fanya zaidi na uendelee kuzingatia ukitumia kipima muda hiki rahisi na rahisi kutumia. Iwe unaenda kwenye gym kwa ajili ya mazoezi au umekaa chini kwa kipindi cha kuzingatia kwa kina, programu hii inakusaidia kudhibiti muda wako bila usanidi wowote mgumu.
Kwa nini utaipenda:
Rahisi na Haraka: Weka nyakati zako za "Anza" na "Simamisha" kwa sekunde na uendelee kusonga mbele.
Maendeleo Yaliyo wazi: Vigae rahisi kusoma vinaonyesha haswa hatua unayopiga na muda uliobaki.
Inakumbuka Nafasi Yako: Ukifunga programu au kupokea simu, kipima muda chako kinabaki pale ulipokiacha.
Rahisi Kuona: Badilisha kati ya hali ya Mwanga na Giza wakati wowote unapotaka.
Hakuna Uchafu: Hakuna menyu zenye utata au lugha ya kiufundi—kipima muda safi tu kinachofanya kazi.
Inafaa kwa:
Mazoezi ya HIIT na Gym
Mazoezi ya Mzunguko
Mazoezi ya Kukimbia kwa Mazoezi (Pomodoro)
Kupika na Kazi za Nyumbani
Kaa katika eneo hilo na uendelee na kasi yako. Pakua Kipima Muda na uondoe ubashiri katika utaratibu wako!
Ilisasishwa tarehe
17 Feb 2026