Macros Fácil ni programu ambayo ilikuja kurahisisha mlo wako.
Dhibiti ulaji wako wa kila siku wa kalori, wanga, protini, mafuta, nyuzinyuzi na maji.
- Tayari inakuja na vyakula zaidi ya elfu 2 vilivyosajiliwa na unaweza kuongeza zaidi;
- Ingiza kiasi katika gramu au tumia vipimo vya nyumbani vilivyosajiliwa;
- Mfumo wa utaftaji wa busara kwako kupata chakula;
- Pendeza vyakula unavyotumia zaidi ili kuvipata haraka;
- Kuhesabu malengo yako ya kila siku ya jumla kulingana na data yako ya wasifu;
- Hifadhi nakala ya data wakati wowote unapotaka;
- Hifadhi na ushiriki vyakula ambavyo umeingiza na wengine;
- Calculator ya BMI, uzito bora na matumizi ya kalori;
- Inaweza kubinafsishwa: weka rangi ya programu, hali nyepesi, hali ya giza;
Toleo la bure na matangazo.
* Programu hii inalenga kufuatilia ulaji wako wa kila siku wa virutubishi. Hesabu ya matumizi ya kalori na malengo ya lishe yanaweza kubinafsishwa.
* Mwongozo na ufuatiliaji wa mtaalamu wa lishe unapendekezwa.
Ilisasishwa tarehe
6 Ago 2025