Try Dry: Dry January® & beyond
4.1star
Maoni 954
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Try Dry® ndiyo programu yenye nguvu, rahisi kutumia na isiyolipishwa kabisa inayosaidia makumi ya maelfu ya watu kudhibiti unywaji wao. Try Dry® ni programu rasmi ya Dry January®, inayoendeshwa na shirika la kutoa misaada la Alcohol Change UK.
Imeundwa pamoja na wanywaji na kulingana na sayansi ya tabia na utamaduni wa majaribio, Try Dry® ina vipengele vya kipekee kama vile 'unywaji uliopangwa', malengo maalum na misheni maalum! Tofauti na 'programu za kiasi pekee', inafanya kazi vyema ikiwa unataka kupunguza au kujaribu kuwa na kiasi na inapatikana ikiwa na vipengele vilivyojanibishwa katika lugha zifuatazo:
- Kiwelisi, Kifaransa, Kijerumani, Kinorwe
Iwe unatumia Dry January®, kufanya Sober Spring, kufanya mabadiliko ya muda mrefu kwenye unywaji wako, au kupunguza tu, Try Dry® ndio mfumo wako wa usaidizi wa mwaka mzima.
Kwa nini nipakue Try Dry®?
• Fuatilia vitengo, kalori na pesa ulizohifadhi
• Weka malengo ambayo yanafaa kwako.
• Beji nyingi nzuri za kufanikisha kwa sherehe za ndani ya programu kila wakati
• Fikia mpango wetu wa barua pepe wa kipekee wa kufundisha bila malipo
• Angalia maendeleo yako kwa kutumia chati
• Motisha ya kila siku. Pokea kikumbusho kila siku, kwa wakati unaokufaa.
• Tumia maswali ya hatari ya kunywa ili kuangalia jinsi unavyokunywa
• Kuongozwa na sayansi, iliyotengenezwa kwa ajili yako. Try Dry® inachanganya sayansi ya tabia na mbinu ya kuitikia maoni kutoka kwa watumiaji.
• Bure kabisa. Hakuna gharama zilizofichwa, hakuna matangazo ya kukasirisha.
Kwa nini upunguze unywaji wako?
• Watu huripoti usingizi bora, nishati zaidi na kuonekana vizuri!
• Pesa zaidi mfukoni mwako (wastani wa watu wazima nchini Uingereza hutumia £50,000 kununua pombe maishani mwao!)
• Pata afya njema - kupunguza unywaji wako hupunguza hatari yako ya kupata zaidi ya magonjwa 60 hatari ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo, kiharusi na saratani 7.
• Chukua udhibiti - ikiwa pombe imekuwa mazoea, achana na udhibiti kamili
• Hisia ya kushangaza ya mafanikio!
Imeundwa pamoja na wanywaji na kulingana na sayansi ya tabia na utamaduni wa majaribio, Try Dry® ina vipengele vya kipekee kama vile 'unywaji uliopangwa', malengo maalum na misheni maalum! Tofauti na 'programu za kiasi pekee', inafanya kazi vyema ikiwa unataka kupunguza au kujaribu kuwa na kiasi na inapatikana ikiwa na vipengele vilivyojanibishwa katika lugha zifuatazo:
- Kiwelisi, Kifaransa, Kijerumani, Kinorwe
Iwe unatumia Dry January®, kufanya Sober Spring, kufanya mabadiliko ya muda mrefu kwenye unywaji wako, au kupunguza tu, Try Dry® ndio mfumo wako wa usaidizi wa mwaka mzima.
Kwa nini nipakue Try Dry®?
• Fuatilia vitengo, kalori na pesa ulizohifadhi
• Weka malengo ambayo yanafaa kwako.
• Beji nyingi nzuri za kufanikisha kwa sherehe za ndani ya programu kila wakati
• Fikia mpango wetu wa barua pepe wa kipekee wa kufundisha bila malipo
• Angalia maendeleo yako kwa kutumia chati
• Motisha ya kila siku. Pokea kikumbusho kila siku, kwa wakati unaokufaa.
• Tumia maswali ya hatari ya kunywa ili kuangalia jinsi unavyokunywa
• Kuongozwa na sayansi, iliyotengenezwa kwa ajili yako. Try Dry® inachanganya sayansi ya tabia na mbinu ya kuitikia maoni kutoka kwa watumiaji.
• Bure kabisa. Hakuna gharama zilizofichwa, hakuna matangazo ya kukasirisha.
Kwa nini upunguze unywaji wako?
• Watu huripoti usingizi bora, nishati zaidi na kuonekana vizuri!
• Pesa zaidi mfukoni mwako (wastani wa watu wazima nchini Uingereza hutumia £50,000 kununua pombe maishani mwao!)
• Pata afya njema - kupunguza unywaji wako hupunguza hatari yako ya kupata zaidi ya magonjwa 60 hatari ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo, kiharusi na saratani 7.
• Chukua udhibiti - ikiwa pombe imekuwa mazoea, achana na udhibiti kamili
• Hisia ya kushangaza ya mafanikio!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.1
Maoni 936
Mapya
Bug fix for custom goals using US definition of units