Matangazo sifuri na kukatizwa sifuri. Ufuatiliaji wa mazoezi tu. Ndio maana ya Maendeleo.
Jiunge na karibu wapenda siha 500,000 wanaoamini Progression kwa mahitaji yao yote ya mafunzo. Programu hii inaunganishwa kwa urahisi na taratibu zako, ikitoa maarifa ya wakati halisi na uwekaji kumbukumbu wa mazoezi bila kikomo bila malipo.
Maendeleo ni zaidi ya kufuatilia siha; ni matokeo ya muongo mmoja wa uboreshaji na maoni ya watumiaji. Ingia kila kipindi, changanua maendeleo yako, na utafute au uunde taratibu zinazolingana na malengo yako ya siha, iwe unalenga kujenga nguvu au misuli.
Vipengele vya Bure:
• Fuatilia vipindi vya mazoezi bila kikomo
• Fikia mazoezi zaidi ya 300 kwa maelekezo yaliyoandikwa kwa mkono na viungo vya maonyesho ya video
• Unda mazoezi maalum na programu za mafunzo
• Pumzisha kipima muda kwa kutumia mwingiliano/kiputo kwa kufanya kazi nyingi
• Kikokotoo cha sahani
• Supersets na kambi ya mazoezi
• Weka tagi (matone, hasi, n.k.)
• Makadirio na maarifa ya 1RM kutoka kwa seti zako zilizokamilika
• Ujumuishaji wa Google Fit
• Stopwatch
• Buruta vipini na seti zilizojazwa awali kwa ufuatiliaji kwa urahisi
• Leta/hamisha mkusanyiko wako wote wa data
Vipengele vya Kulipiwa:
• Takwimu za kina na grafu kwa utendaji wa jumla na kwa kila zoezi
• Hifadhi rudufu ya wingu na usawazishaji wa wakati halisi kwenye vifaa vyako vyote
• Uhamishaji wa CSV wenye maelezo kamili
• Mwonekano wa kalenda ya matukio ya seti zako zote na zoezi
Maoni yako ndio ramani yetu ya barabara! Tafadhali wasiliana na info@progression.app na maoni au maswali yoyote.
Je, uko tayari kuinua kiwango cha mazoezi yako? Pakua Maendeleo sasa na uinue safari yako ya siha leo!
Ilisasishwa tarehe
15 Jun 2024