Bigger Buttocks Workout, Hips

Systemsbase Solutions

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Programu kubwa zaidi ya Workout
Programu hii ya BURE ilibuniwa na mtumiaji akilini ili kupata matako makubwa, ya kuzungusha na yenye nguvu. Inasaidia kuinua na kutoa sauti kitako. Programu hiyo ina mazoezi ambayo wanawake wanaweza kufanya nyumbani kwa urahisi bila hitaji la kwenda kwenye mazoezi. Unaweza kuanza kufanya kazi mara moja na uone matokeo baada ya wiki chache tu. Mipango ya mafunzo iliundwa ili kufanya kazi kuwa raha kwa watumiaji wa kike. Programu inafanya kazi nje ya mtandao kabisa. Inafanya matako na glute Workout iwe rahisi, ya kufurahisha na yenye ufanisi. Ikiwa ni changamoto ya siku 30 ndio unatafuta, basi obutt ni sawa kwako. Hakuna vifaa vinavyohitajika, ni mkufunzi wa kibinafsi wa matumizi yako.

Ni muhimu kutambua kuwa fomu sahihi wakati wa mazoezi ni muhimu sana kwa kutengeneza miguu yenye sauti na kitako kikali.
Mazoezi haya yanalenga vikundi vitatu vikubwa vya misuli, ambayo ni: kitako, mapaja na misuli ya mguu.

Kitako & Miguu Workout inakupa njia za kipekee za mafunzo: Mpango wa mazoezi ya utaratibu wa siku 30, ambao ni mzuri na hauitaji vifaa vya yoyote na hauna vizuizi vyovyote vile.

NINI UNAPASWA KUPATA
Una mengi ya kupata na hakuna cha kupoteza wakati unapakua programu hii.
Gu Miongozo ya sauti kukuongoza kupitia kila mafunzo
Exercises Mazoezi ya nguvu ya mwili, bila hitaji la vifaa
Tracking Kufuatilia kupoteza uzito
√ Hesabu ya kalori zilizochomwa
√ Futa maagizo ya mafunzo na michoro
Work Kila siku mazoezi ya mazoezi ya mwili kwa wanawake na wanaume.
√ Mawaidha kukusaidia kukumbuka wakati wa Workout
√ Mazoezi katika mpango wa siku 30 yanafaa kwa kila mtu, Kompyuta na wataalamu
sawa
√ Inafaa kwa wote wanaoanza na pro
Kufanya mazoezi ya nyumbani kwa wanawake ili kuboresha afya
Lose Punguza uzito kwa urahisi kwa kufanya mazoezi haya makali na kuchoma mafuta ya mapaja na miguu yako.
Out changamoto za nje za kazi zinazofaa kwa Kompyuta na wapatanishi sawa.
Targets Inalenga kwa ujanja gluti, matako, miguu, mapungufu ya paja, abs, msingi, nyuma, moyo, mwili wa bikini na zaidi!
Work mazoezi maalum iliyoundwa na kujengwa kwa wanawake usawa wa mwili na mahitaji ya kiafya.
Days siku 30 paja na mazoezi ya miguu kwa wanaume.
Lengo la kupunguza uzito halikuwa rahisi kabla ya programu hii.

Kufanya mazoezi kwa usahihi ni jambo muhimu zaidi unaloweza kufanya kufikia miguu yenye sauti, matako makubwa na madhubuti.
Kufanya kazi kwa Mafuta na Kufanya mazoezi ya Hiit
Mafunzo bora ya kuchoma mafuta na mazoezi ya hiit kwa mwili bora na umbo la bum. Choma kalori na mazoezi ya kuchoma mafuta, na unganisha na mazoezi ya hiit kupata matokeo bora. Pata buni hiyo thabiti, kubwa, ya kuzunguka na ya kupendeza ambayo umekuwa ukitamani kila wakati kwa kuchukua changamoto hii rahisi, yenye nguvu ya matokeo ya siku 30.

Mkufunzi wako wa kuaminika wa mazoezi ya mwili
Mazoezi yote yako katika programu hii yalibuniwa na mkufunzi wa mazoezi ya mwili. Mwongozo wa mazoezi kupitia mazoezi, kama vile kuwa na mkufunzi wa mazoezi ya kibinafsi mfukoni mwako!

Kubwa, ngumu na gluti za tani
Je! Unatafuta mazoezi mazuri ya kitako? Hakuna mazoezi ya matako yanayofaa? Jaribu mazoezi ya matako! Tulikuandalia mazoezi tofauti ya makalio na kitako, na mazoezi yetu yote ya nyonga yameundwa kwa utaalam kwako. Kitako kizuri na kikubwa kinaweza kufikiwa na mazoezi yetu ya makalio. Programu ya Workout ya Obutt ni chaguo lako bora!
Jaribu mazoezi ya mguu na kitako kila siku, utafurahi ulifanya.

Vipengele vipya

Your app just got a lot better. Total app revamp for general App improvements & more robust performance.