4 நிமிட உடற்தகுதி
விளம்பரங்கள் உள்ளன
500+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையுடன் நீங்கள் ஓடும்போது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து உங்கள் உடலை வடிவமைக்க 4 நிமிட உடற்தகுதி சிறந்த மற்றும் எளிதான வழியாகும்.
* பயன்பாட்டில் வெவ்வேறு உடல் தசைகளை குறிவைத்து வெவ்வேறு அமர்வுகள் உள்ளன.
* எந்த ஜிம் பயன்பாடுகளுக்கும் தேவைகள் இல்லை, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை எங்கும், எப்போது வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள்.
* ஒரு அமர்வை முடிக்க 4 நிமிடங்கள் ஆகும்.
ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
* பயன்பாட்டில் வெவ்வேறு உடல் தசைகளை குறிவைத்து வெவ்வேறு அமர்வுகள் உள்ளன.
* எந்த ஜிம் பயன்பாடுகளுக்கும் தேவைகள் இல்லை, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை எங்கும், எப்போது வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள்.
* ஒரு அமர்வை முடிக்க 4 நிமிடங்கள் ஆகும்.
ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
புதியது என்ன
Just four minutes a day for fitness!!
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Ishan Tuteja
istdeveloper115@gmail.com
India
undefined
