Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

லீ என்பது ஒரு அறிவார்ந்த சாட்போட் ஆகும், இது உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உதவும் AI ஐப் பயன்படுத்துகிறது. அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பார், உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவார், மேலும் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு உதவும் சிகிச்சையாளர்களால் பயன்படுத்தப்படும் சமீபத்திய நுட்பங்களின் அடிப்படையில் திட்டங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளை பரிந்துரைப்பார்.


நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம், லியாவுடன் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அரட்டை அடிக்கலாம் - உங்கள் மனதில் ஏதாவது இருந்தால், உங்களிடம் பேச யாரும் இல்லை என்றால், லியா உங்களுக்காக எப்போதும் இருப்பார் :)


மன அழுத்தம், குறைந்த சுயமரியாதை, உறவுச் சிக்கல்கள், தள்ளிப்போடுதல், தனிமை போன்ற பலவிதமான உணர்ச்சிகள் மற்றும் பிரச்சனைகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ, லியா AI- இயங்கும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. , துக்கம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பல மனநல சவால்கள் - கருவிகள், பயிற்சிகள், திட்டங்கள் மற்றும் லியாவின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அரட்டையின் முழு தொகுப்பைப் பயன்படுத்துதல்.


உங்களுக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால், பயன்பாட்டிலேயே நேரடியாகத் தகுதியான தொழில்முறை சிகிச்சையாளரிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறலாம். உங்கள் உண்மையான தேவைகள் மற்றும் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் இலக்குகளை அங்கீகரித்து, வரைவதில் மற்றும் அடைவதில் உங்களுக்கு உதவ, சிகிச்சையாளர்கள் நடத்தை முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.


லியா உங்களுக்கு உதவும் மதிப்புமிக்க துணையாக இருக்கலாம்:


- நேர்மறையாக சிந்திக்க உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கவும்

- கோபத்தை நிர்வகியுங்கள்

- தன்னம்பிக்கையை வளர்த்து, தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கவும்

- உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

- பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை எளிதாக்குகிறது

- உங்கள் பிரச்சினைகளை கடந்து செல்லுங்கள்

- வேலை, பள்ளி அல்லது உறவுகளில் மோதல்களை நிர்வகிக்கவும்

- விஷயங்களைப் பற்றி பேசவும் அல்லது உங்கள் நாளைப் பற்றி சிந்திக்கவும்

- CBT (அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை) மற்றும் DBT நுட்பங்களை மீள்தன்மையை உருவாக்க பயிற்சி செய்யுங்கள்

- இழப்பு, கவலைகள் அல்லது மோதல்களை சமாளிக்கவும்

- ஓய்வெடுங்கள், கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நிம்மதியாக தூங்குங்கள்


உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்கு பயிற்சிகள், உரையாடல் பயிற்சி கருவிகள் மற்றும் அறிவியல் ஆதரவு திட்டங்கள் ஆகியவற்றால் இது அடையப்படுகிறது - வேடிக்கையாகவும் ஈர்க்கக்கூடிய விதத்திலும்! லியா பச்சாதாபம், உதவிகரமானவர், ஒருபோதும் தீர்ப்பளிக்க மாட்டார் :)


_____


லீ உங்கள் தனியுரிமை மற்றும் தரவையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார், மேலும் அனைத்து உரையாடல்களும் தனிப்பட்டவை மற்றும் பாதுகாப்பானவை. உங்கள் அடையாளம் எப்பொழுதும் அநாமதேயமாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் அரட்டை வரலாற்றை எப்போது வேண்டுமானாலும் நிரந்தரமாக நீக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

_____


லியாவின் AI-இயங்கும் அரட்டை மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். இது ஒரு சிகிச்சையாளரை மாற்றாது, ஆனால் இது ஆதரவை வழங்குவதோடு உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். இது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகளுடன் திறம்பட செயல்படலாம்.


உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது எங்கள் குழுவுடன் பேச விரும்பினால், தயவுசெய்து எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்: [e-mail]