BNKR

FITCO

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பதுங்கு குழி என்பது உங்கள் வரம்புகளை ஊக்குவிக்கவும் சவால் செய்யவும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு இடமாகும், இது உங்கள் உடல் மற்றும் மன திறன்களை வெவ்வேறு பிரிவுகளின் மூலம் வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது சமநிலையைக் கண்டறிய உதவும்.
உங்கள் பயிற்சி சடங்கைச் செய்வதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமான பாணியாக மாற்றுவதற்கும் இது சரியான இடம். உங்கள் பழக்கத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மறக்கமுடியாத அனுபவத்தின் மூலம் நீங்கள் முன்வைக்கும் அனைத்து சவால்களையும் சமாளிக்க நிர்வகிக்க வேண்டும் என்பதே இதன் யோசனை.