உங்கள் "ஜிம்கோல்களை" எளிதாக நிறைவேற்றுங்கள். ஜிம்கோல்ஸ் வாராந்திர வொர்க்அவுட்டை உருவாக்க, நிர்வகிக்க, நிகழ்த்த மற்றும் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நாள் பயிற்சியை விட்டுவிடலாம், ஆனால் கவனமாக இருங்கள்! நீங்கள் ஒரு நாள் பயிற்சியைத் தவிர்த்தால் அல்லது விட்டுவிட்டால், உங்கள் பயிற்சித் தொடரை இழக்க நேரிடும்! பயன்பாடு உங்கள் தற்போதைய பயிற்சி மற்றும் உங்கள் எல்லா நேரத்திலும் உயர்ந்த பயிற்சித் தொடரைப் பதிவுசெய்கிறது, எனவே அவற்றை அதிகரிக்க நீங்கள் உங்களைத் தூண்டலாம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்