Kegel Daily

Euclidean Home

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இறுதி கெகல் உடற்பயிற்சி துணைப் பயன்பாடான இடுப்பு மாடி ஃபிட்னஸ் மூலம் உங்கள் இடுப்பு ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் இடுப்புத் தள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், கசிவுகளைத் தடுக்கவும், எங்களின் சுலபமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களின் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.

🌟 பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் 🌟
உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு, எங்கள் ஆப்ஸ் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. படிப்படியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும். எங்களின் இலக்கு உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் உங்கள் இடுப்பு வலிமையை மீட்டெடுத்து, உகந்த பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்.

⏰ நிலைத்தன்மை மற்றும் சுய-கவனிப்புக்கான தினசரி நினைவூட்டல்கள் ⏰
எங்களின் வசதியான தினசரி நினைவூட்டல்களுடன் உங்கள் Kegel பயிற்சிகளில் உறுதியாக இருங்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும், சுய-கவனிப்புக்கான நிலையான வழக்கத்தைப் பராமரிக்கவும் அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை எளிதாக அடையுங்கள்.

📈 முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உடற்தகுதி இலக்குகளைக் கொண்டாடுங்கள் 🎉
விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்களுடன் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்தி, உடற்பயிற்சி மைல்கற்களைக் கொண்டாடுங்கள். உங்கள் இடுப்பு ஆரோக்கிய பயணத்தில் நீங்கள் செய்த முன்னேற்றத்தில் பெருமிதம் கொள்ளுங்கள்.

🔔 இடுப்பு ஆரோக்கியத்திற்கான நிபுணர் குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல் 🔔
இடுப்புத் தள ஆரோக்கியம் குறித்த மதிப்புமிக்க தகவல்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் செல்வத்தைத் திறக்கவும். முறையான நுட்பங்கள், தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள் மற்றும் இடுப்பு தசை டோனிங் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை தடுப்பு ஆகியவற்றை அடைவதில் வெற்றிக்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் அறிவுடன் உங்களை மேம்படுத்துங்கள்.

⭐️ மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல: உங்கள் சுகாதார நிபுணரை அணுகவும் ⭐️
Pelvic Floor Fitness மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்குவதற்காக அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு, மகப்பேறுக்கு முந்தைய மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடற்பயிற்சி மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றிற்காக இந்தப் பயன்பாட்டில் வழங்கப்பட்ட பயிற்சிகள் உட்பட, எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இன்று உங்கள் இடுப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்கவும்! பெல்விக் ஃப்ளோர் ஃபிட்னஸைப் பதிவிறக்கி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், தினசரி நினைவூட்டல்கள், உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலுடன் வலுவான, ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

- Fixed UI bugs for a smoother and more intuitive user experience.
- Improved visual elements for enhanced aesthetics and clarity.
- Resolved layout issues to ensure optimal screen presentation on all devices.
- Enhanced navigation for easier app usage and seamless interaction.
- Fine-tuned user interface elements to provide better responsiveness.