FocusDot: ADHD Focus Timer
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
5+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நேரம் கடந்து செல்வதைப் பாருங்கள். இறுதியாக, உங்கள் ADHD மூளையால் உணரக்கூடிய ஒரு கவனக் கால அளவி.
ஃபோகஸ் டாட் (FocusDot) என்பது ADHD உள்ள பெரியவர்களுக்கும், நேரக் குருட்டுத்தன்மையால் (time blindness) சிரமப்படுபவர்களுக்கும் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு காட்சி நேர அளவி ஆகும். நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய இலக்கங்களுக்குப் பதிலாக, நேரம் என்பது சுருங்கும் ஒரு வட்டமாகும் — ஒரு நொடியில், கவனம் செலுத்த எவ்வளவு நேரம் மீதமுள்ளது என்பதை நீங்கள் பார்க்கவும் உணரவும் முடியும்.
ADHD மூளைகளுக்கு ஒரு காட்சி நேர அளவி ஏன் வேலை செய்கிறது
நேரக் குருட்டுத்தன்மை, 'இப்போது' மற்றும் 'இப்போது இல்லை' ஆகிய இரண்டு நிலைகளை மட்டுமே உருவாக்குகிறது. எண்களின் கவுண்ட்டவுன் இன்னும் மன உழைப்பைக் கோருகிறது — ஆனால் சுருங்கும் வட்டத்திற்கு அது தேவையில்லை. இது மணல் கடிகாரத்தின் யோசனை, ஒரு அமைதியான, நவீன கவனச் செயலியாக மீண்டும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
~ நீங்கள் உணரக்கூடிய ஒரு கவனக் கால அளவி — 10, 15, 25 அல்லது 45 நிமிடங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, வட்டம் சுருங்குவதைப் பாருங்கள். ஒரு பொமோடோரோ டைமரைப் போல, ஆனால் அழுத்தம் இல்லாமல்.
~ ஒரே தட்டலில் பணியில் கவனம் செலுத்துதல் — ஒரு பணியைச் சேர்க்கவும், 'கவனம்' (Focus) என்பதைத் தட்டவும், தொடங்கவும். திட்டங்கள் இல்லை, அமைப்புகள் இல்லை, அதிக சுமை இல்லை.
~ முறியாமல் வளையும் தொடர்கள் — ஒரு நாள் தவறினால், உங்கள் தொடர் மீட்டமைக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக வளையும். உண்மையான ADHD வாழ்க்கைக்காக உருவாக்கப்பட்ட, அன்பான பழக்க கண்காணிப்பு.
வடிவமைப்பால் அமைதியானது — குறைந்த தூண்டுதல், பிரகாசமான அவசரம் இல்லை, சத்தமான அலாரங்கள் இல்லை.
100% தனிப்பட்டது — அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். கணக்கு இல்லை, கிளவுட் இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை, கண்காணிப்பு இல்லை. முழுமையாக ஆஃப்லைனில் செயல்படும்.
என்றென்றும் இலவசம். டைமர், பணிகள் மற்றும் தொடர்களுக்கு ஒருபோதும் கட்டணம் இல்லை. விருப்பத்தேர்வான ஒரு முறை ப்ரோ அன்லாக், உங்கள் 12-வார ஃபோகஸ் ஹீட்மேப், மனநிலை போக்குகள் மற்றும் தனிப்பயன் அமர்வு நீளங்களைச் சேர்க்கிறது — சந்தா இல்லை, ரத்து செய்ய நினைவில் கொள்ள எதுவும் இல்லை.
ADHD உள்ள ஒருவரால், ADHD பெரியவர்கள், மாணவர்கள் மற்றும் ஆழ்ந்த பணிக்காக ஒரு எளிய காட்சி டைமரை விரும்பும் எவருக்கும் உருவாக்கப்பட்டது. நேரம் எங்கே போனது என்று யூகிக்க வேண்டாம் — அதைப் பாருங்கள்.
ஃபோகஸ் டாட் (FocusDot) என்பது ADHD உள்ள பெரியவர்களுக்கும், நேரக் குருட்டுத்தன்மையால் (time blindness) சிரமப்படுபவர்களுக்கும் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு காட்சி நேர அளவி ஆகும். நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய இலக்கங்களுக்குப் பதிலாக, நேரம் என்பது சுருங்கும் ஒரு வட்டமாகும் — ஒரு நொடியில், கவனம் செலுத்த எவ்வளவு நேரம் மீதமுள்ளது என்பதை நீங்கள் பார்க்கவும் உணரவும் முடியும்.
ADHD மூளைகளுக்கு ஒரு காட்சி நேர அளவி ஏன் வேலை செய்கிறது
நேரக் குருட்டுத்தன்மை, 'இப்போது' மற்றும் 'இப்போது இல்லை' ஆகிய இரண்டு நிலைகளை மட்டுமே உருவாக்குகிறது. எண்களின் கவுண்ட்டவுன் இன்னும் மன உழைப்பைக் கோருகிறது — ஆனால் சுருங்கும் வட்டத்திற்கு அது தேவையில்லை. இது மணல் கடிகாரத்தின் யோசனை, ஒரு அமைதியான, நவீன கவனச் செயலியாக மீண்டும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.
~ நீங்கள் உணரக்கூடிய ஒரு கவனக் கால அளவி — 10, 15, 25 அல்லது 45 நிமிடங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, வட்டம் சுருங்குவதைப் பாருங்கள். ஒரு பொமோடோரோ டைமரைப் போல, ஆனால் அழுத்தம் இல்லாமல்.
~ ஒரே தட்டலில் பணியில் கவனம் செலுத்துதல் — ஒரு பணியைச் சேர்க்கவும், 'கவனம்' (Focus) என்பதைத் தட்டவும், தொடங்கவும். திட்டங்கள் இல்லை, அமைப்புகள் இல்லை, அதிக சுமை இல்லை.
~ முறியாமல் வளையும் தொடர்கள் — ஒரு நாள் தவறினால், உங்கள் தொடர் மீட்டமைக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக வளையும். உண்மையான ADHD வாழ்க்கைக்காக உருவாக்கப்பட்ட, அன்பான பழக்க கண்காணிப்பு.
வடிவமைப்பால் அமைதியானது — குறைந்த தூண்டுதல், பிரகாசமான அவசரம் இல்லை, சத்தமான அலாரங்கள் இல்லை.
100% தனிப்பட்டது — அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். கணக்கு இல்லை, கிளவுட் இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை, கண்காணிப்பு இல்லை. முழுமையாக ஆஃப்லைனில் செயல்படும்.
என்றென்றும் இலவசம். டைமர், பணிகள் மற்றும் தொடர்களுக்கு ஒருபோதும் கட்டணம் இல்லை. விருப்பத்தேர்வான ஒரு முறை ப்ரோ அன்லாக், உங்கள் 12-வார ஃபோகஸ் ஹீட்மேப், மனநிலை போக்குகள் மற்றும் தனிப்பயன் அமர்வு நீளங்களைச் சேர்க்கிறது — சந்தா இல்லை, ரத்து செய்ய நினைவில் கொள்ள எதுவும் இல்லை.
ADHD உள்ள ஒருவரால், ADHD பெரியவர்கள், மாணவர்கள் மற்றும் ஆழ்ந்த பணிக்காக ஒரு எளிய காட்சி டைமரை விரும்பும் எவருக்கும் உருவாக்கப்பட்டது. நேரம் எங்கே போனது என்று யூகிக்க வேண்டாம் — அதைப் பாருங்கள்.
ADHD உள்ள பெரியவர்களுக்கான காட்சிவழி கவனக் குவிப்பு டைமர் — நேரம் செல்வதைப் பாருங்கள், ஒரே தட்டலில் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- தரவு சேகரிக்கப்படாதுசேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
FocusDot 1.0
A visual focus timer built for ADHD brains — see time pass as a shrinking circle, start tasks in one tap, and keep streaks that bend instead of break. 100% on-device and offline. Optional one-time Pro unlock for your 12-week heatmap and mood trends.
A visual focus timer built for ADHD brains — see time pass as a shrinking circle, start tasks in one tap, and keep streaks that bend instead of break. 100% on-device and offline. Optional one-time Pro unlock for your 12-week heatmap and mood trends.
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
phone
ஃபோன் எண்
+60126407101
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
STEPHEN CHAI MING HAN
stephenxp04@gmail.com
LOT 857, JLN CALADIUM,
BAKAM ROAD, LUAK BAY
Miri
98007 MIRI
Sarawak
Malaysia
