REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

REP என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் இருக்கும் இடம். உங்கள் சொந்த பயிற்சி அமர்வுகளை உருவாக்குங்கள் அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளர் ஒதுக்கிய திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள். விரிதாள்கள் இல்லை, குறிப்புகள் செயலி இல்லை, பின்னர் உங்கள் பயிற்சி அமர்வை நினைவிலிருந்து மீண்டும் உருவாக்க வேண்டியதில்லை.

உங்கள் திட்டமா அல்லது அவர்களுடையதா

ஒரு பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி செய்கிறீர்களா? நீங்கள் செயலியைத் திறக்கும்போதே அவர்களுடைய திட்டம் அங்கே இருக்கும் – பயிற்சிகள், செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் இலக்கு எடைகள். நீங்களாகவே பயிற்சி செய்கிறீர்களா? செயலியில் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள், முழு நூலகத்திலிருந்தும் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மற்றும் உங்கள் சொந்த இலக்குகளை நிர்ணயித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பயிற்சியாளருடன் தொடர்பில் இருங்கள்

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு விரைவான சரிபார்ப்புக்குப் பதிலளிக்கவும் – ஆற்றல், தூக்கம், ஊக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் மனநிலை. நீங்கள் முன்னேறும்போது RIR மற்றும் முயற்சியை மதிப்பிடுங்கள். ஏதேனும் சரியில்லை என்று தோன்றினால், உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு ஒரு குறிப்பை அல்லது செய்தியை விடுங்கள். அவர்கள் அனைத்தையும் பார்த்து, நீங்கள் உண்மையில் எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் அடுத்தகட்டத்தை மாற்றியமைப்பார்கள்.

உங்கள் முழுமையான வரலாறு, எப்போதும் அங்கே

உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் முன்னேற்றங்களின் முழுமையான வரலாற்றை வைத்திருங்கள். பயிற்சி அமர்வுகளை மீண்டும் செய்யவும், உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் வளர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.

ஒரு பயிற்சியாளர் இருக்கிறாரா?

REP-இல் உங்களைச் சேர்க்கும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள். பயிற்சியாளர்கள் getrep.app என்ற இணையதளத்தில் பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்கி, உடற்பயிற்சிகளை நேரடியாக உங்கள் செயலிக்கு ஒதுக்குகிறார்கள். மற்ற அனைத்தும் அப்படியே செயல்படும்.

உள்ளே என்ன இருக்கிறது

உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள், அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளரின் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்
எடை, ரெப்ஸ் மற்றும் ஓய்வு டைமருடன் செட் வாரியான பதிவு
வீடியோ விளக்கங்களுடன் கூடிய முழுமையான உடற்பயிற்சி நூலகம்
உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய சரிபார்ப்புகள்
உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய குறிப்புகள் மற்றும் முயற்சி மதிப்பீடு
முழுமையான பயிற்சி வரலாறு
முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள் மற்றும் தொடர் வெற்றிகள்
உங்கள் பயிற்சியாளருடன் உள்ளமைக்கப்பட்ட அரட்டை
REP AI – விரைவில் வருகிறது

REP செயலி தீவிர வளர்ச்சியில் உள்ளது, மேலும் நாங்கள் அதை எங்கள் பயனர்களுடன் இணைந்து உருவாக்குகிறோம். ஏதேனும் விடுபட்டிருந்தாலோ அல்லது பழுதடைந்திருந்தாலோ, எங்களிடம் கூறுங்கள் – நாங்கள் அனைத்தையும் படிக்கிறோம்.