iDigest: குடல் ஹெல்த் டிராக்கர் & குட் ஹெல்த் மானிட்டர்
iDigest மூலம் உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் - இது உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும் விரிவான குடல் ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும்.
🔍 முக்கிய அம்சங்கள்:
✅ குடல் சுகாதார மேலாண்மை
• பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் விளக்கப்படம் - தொழில்முறை தர குடல் இயக்கம் கண்காணிப்பு
• மேம்படுத்தப்பட்ட குடல் பதிவு - தொகுதி, நிறம், நிலை மற்றும் கால கண்காணிப்பு
• குடல் இயக்கம் அதிர்வெண் கண்காணிப்பு
• விரிவான குடல் ஆரோக்கிய மதிப்பெண் முறை
✅ செரிமான அறிகுறி கண்காணிப்பு
• வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் வாயு கண்காணிப்பு
• மூளை மூடுபனி மற்றும் செரிமான அசௌகரியம் பதிவு
• குடல் ஆரோக்கியத்துடன் மன அழுத்த நிலை தொடர்பு
• அறிகுறி முறை பகுப்பாய்வு மற்றும் போக்குகள்
✅ உணவு கண்காணிப்பு & ஊட்டச்சத்து
• தினசரி மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் கண்காணிப்பு (புரதம், கார்ப்ஸ், கொழுப்பு, நார்ச்சத்து)
• நீர் உட்கொள்ளல் கண்காணிப்பு மற்றும் நீரேற்றம் இலக்குகள்
• உணவு குறிப்புகள் மற்றும் உணவு பதிவு
• ஊட்டச்சத்து இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
✅ உணவு புகைப்பட இதழ்
• கேமரா மூலம் உங்கள் உணவின் புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
• உங்கள் கேலரியில் இருந்து புகைப்படங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• தினசரி உணவு புகைப்பட கட்டம் மற்றும் மேலாண்மை
• சிறந்த கண்காணிப்புக்கான விஷுவல் ஃபுட் ஜர்னலிங்
✅ வாழ்க்கை முறை கண்காணிப்பு
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் நுகர்வு கண்காணிப்பு
• உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு பதிவு
• அழுத்த நிலை கண்காணிப்பு மற்றும் தொடர்பு
✅ சுகாதார பகுப்பாய்வு மற்றும் நுண்ணறிவு
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குடல் ஆரோக்கிய கணக்கீடுகள்
• போக்கு பகுப்பாய்வு மற்றும் முறை அங்கீகாரம்
• புள்ளியியல் அறிக்கைகள் மற்றும் தரவு காட்சிப்படுத்தல்
• உணவு மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு இடையே உள்ள தொடர்பு பகுப்பாய்வு
✅ தரவு மேலாண்மை
• சுகாதாரத் தரவை JSON, CSV அல்லது PDF வடிவங்களில் ஏற்றுமதி செய்யவும்
• உள்ளூர் தரவு சேமிப்பு - உங்கள் தனியுரிமை பாதுகாக்கப்படுகிறது
• வரலாற்று தரவு பகுப்பாய்வு மற்றும் நீண்ட கால கண்காணிப்பு
🎯 சரியானது:
• IBS மற்றும் செரிமான சுகாதார மேலாண்மை
• குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்
• செரிமான அறிகுறி கண்காணிப்பு
• குடல் இயக்கம் கண்காணிப்பு
• புகைப்படங்களுடன் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு
• சுகாதார வழங்குநர் ஆலோசனைகள்
முக்கியமான மருத்துவ மறுப்பு:
இந்த பயன்பாடு தகவல் மற்றும் கண்காணிப்பு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை மாற்றும் நோக்கம் கொண்டதல்ல. உங்கள் உணவு அல்லது சுகாதார வழக்கத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் சேமிக்கப்பட்டு, உங்கள் முழுக் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்