IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இன்டர்வெல்ஸ்டாக்ப்ரோ என்பது, மற்றவர்களின் உடற்பயிற்சிகளைப் பின்பற்றுவதை விட, தங்களுக்கென சொந்தமாக உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்க விரும்பும் நபர்களுக்கான ஒரு இடைவெளி டைமர் ஆகும். நீங்கள் விரும்பும் எந்த வரிசையிலும் வேலை மற்றும் ஓய்வுத் தொகுதிகளைச் சேர்க்கவும், உங்கள் சுற்றுகளை அமைக்கவும், நீங்கள் பயிற்சி செய்யும்போது பெரிய கவுண்ட்டவுன் வளையம் அந்தப் பயிற்சியை இயக்கும்.

HIIT, டபாடா, கோர் சர்க்யூட்ஸ், மொபிலிட்டி, ஸ்ட்ரென்த், ஸ்டெடி கார்டியோ — வேலை மற்றும் ஓய்வு இடைவெளிகளில் உங்களால் விவரிக்க முடிந்தால், அதை நீங்கள் உருவாக்கலாம். மேலும், இவை அனைத்தும் ஆஃப்லைனில் இயங்கும்.

## உங்கள் சொந்த இடைவெளிகளை உருவாக்குங்கள்

- எந்த வரிசையிலும் வேலை மற்றும் ஓய்வுத் தொகுதிகளைச் சேர்க்கவும்.

- ஒவ்வொரு தொகுதியின் நீளத்தையும், எத்தனை சுற்றுகள் செய்ய வேண்டும் என்பதையும் அமைக்கவும்.

- ஒரு வழக்கத்தைச் சேமித்து, எப்போது வேண்டுமானாலும் மீண்டும் இயக்கவும்.

- ஆறு உடற்பயிற்சி வகைகளில் உள்ள 12 முன்னமைக்கப்பட்ட வழக்கங்களில் ஒன்றிலிருந்து தொடங்கவும், அல்லது புதிதாகத் தொடங்கவும்.

நீங்கள் உண்மையில் பின்பற்றக்கூடிய ஒரு டைமர்

- ஒரு பெரிய கவுண்ட்டவுன் வளையம், தற்போதைய இடைவெளியில் நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.

- முதல் வேலைத் தொகுதிக்கு முன், ஒரு தயாரிப்பு டைமர் உங்களை உள்ளே எண்ணுகிறது.

- தானாகவே முன்னேறும் வசதி, பயிற்சிகளை நேராகச் செய்யும், அல்லது பயிற்சிக் கட்டங்களுக்கு இடையில் இடைநிறுத்தி, நீங்கள் தயாரானதும் மீண்டும் தொடரலாம்.

- வேலை, ஓய்வு மற்றும் தயாரிப்பு நிலைகள் வண்ணக் குறியிடப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை ஒரே பார்வையில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

பயிற்சிகளின் தொகுப்பு

HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength, மற்றும் Cardio ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய 24 உள்ளமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒரு சுருக்கமான குறிப்பு இருப்பதால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் யூகிக்க வேண்டியதில்லை.


ஒவ்வொரு பயிற்சி அமர்வையும் கண்காணிக்கவும்

முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் தேதியுடன் சேமிக்கப்படும், எனவே உங்கள் பயிற்சி வரலாறு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கலாம். நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு சுயவிவரப் பெயரையும் அவதாரையும் தனிப்பயனாக்கிக் கொள்ளலாம்.

## உங்கள் வழியில் பயிற்சி செய்யுங்கள்

- முழுமையாக ஆஃப்லைனில் செயல்படும், விமானப் பயன்முறையும் இதில் அடங்கும்.

- விளம்பரங்கள் இல்லை.

- கணக்குகள் இல்லை, பதிவு தேவையில்லை, கண்காணிப்பு இல்லை. உங்கள் பயிற்சிகளும் வரலாறும் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.

- நீங்கள் அமைதியான திரையை விரும்பினால், அசைவைக் குறைக்கும் வசதியும் உள்ளது.

இது ஒரு நெகிழ்வான இடைவெளி டைமர் ஆகும், இது உங்கள் வழியில் குறுக்கிடாமல், நீங்கள் உண்மையில் விரும்பும் உடற்பயிற்சியை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.

புதிய அம்சங்கள்

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.